大腳趾第一個(gè)關(guān)節(jié)疼痛，有可能是鞋子不合適、活動(dòng)過(guò)多、外傷、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等因素造成的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、鞋子不合適：如果穿的鞋子不合適比較小，但腳趾受到擠壓，可能會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。通常不需要特殊治療，但是要穿舒適性較好的鞋子，有助于減輕癥狀。
2、活動(dòng)過(guò)多：如果長(zhǎng)時(shí)間走路或爬山，可能會(huì)導(dǎo)致局部受到嚴(yán)重刺激，出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸脹、疼痛、關(guān)節(jié)水腫的現(xiàn)象。平時(shí)要注意休息，減少長(zhǎng)時(shí)間走路，適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，每次按摩10~15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
3、外傷：如果大腳趾關(guān)節(jié)受到嚴(yán)重外傷，比如砸傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，容易出現(xiàn)疼痛、腫脹。應(yīng)立即采取冷敷方式來(lái)緩解，每次冷敷10分鐘，超過(guò)48小時(shí)之后可以進(jìn)行局部熱敷，每天熱敷2~3次，加快肌膚血液循環(huán)，有助于減輕腫脹和疼痛。
4、痛風(fēng)：如果經(jīng)常吃含嘌呤較高食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸代謝紊亂，從而會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，導(dǎo)致大腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛?？梢园凑蔗t(yī)生指導(dǎo)使用秋水仙堿片、別嘌醇片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，具有阻止尿酸形成和止痛的作用。
5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：如果長(zhǎng)時(shí)間生活在寒冷的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)大腳趾關(guān)節(jié)有腫脹、疼痛、僵硬等現(xiàn)象。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康膠囊等藥物進(jìn)行治療，控制關(guān)節(jié)炎癥，緩解腳趾疼。
除此之外，也有可能是骨質(zhì)增生等因素造成的，建議到醫(yī)院就診治療。平時(shí)要注意休息，防止過(guò)度勞累，做好保暖措施。
