手腕肉一直跳動，可能是正?，F(xiàn)象，也可能和重體力勞動、低血糖、腱鞘炎、腕管綜合征等原因有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、正?，F(xiàn)象：一般發(fā)生于體型較瘦的人群，由于皮膚組織當中的脂肪含量較少，皮膚組織較薄，通常會感覺到局部肌肉和血管的跳動。屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要做特殊治療。
2、重體力勞動：如果在短時間內進行了過于劇烈的運動或者重體力勞動，可能會導致手部肌肉過度勞累，出現(xiàn)肌肉跳動的情況。一般不需要做特殊的藥物治療，在適當休息后癥狀就會有所緩解，但在短時間內，需要避免再次進行重體力勞動，以免導致癥狀反復出現(xiàn)。
3、低血糖：指的是血液當中的葡萄糖水平低于正常值，出現(xiàn)低血糖時的最主要癥狀為四肢發(fā)抖、渾身乏力、面色蒼白等。如果患者的低血糖癥狀較為輕微，只是出現(xiàn)了輕微的手發(fā)抖，患者可能會感覺是出現(xiàn)肌肉跳動。一般只需要及時攝入糖分就可以，比如葡萄糖水、巧克力等，也可以吃一些淀粉含量較高的食物，比如面包、餅干等。
4、腱鞘炎：一般和慢性勞損等原因有關，急性發(fā)作期時，由于手腕部位存在勞損，患者可能會感覺局部肌肉出現(xiàn)跳動的情況，一般會伴隨明顯疼痛或腫脹等癥狀。對于此類情況，患者可在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、阿司匹林片等藥物治療。
5、腕管綜合征：一般發(fā)生于長時間進行手部勞動的人群，比如敲擊鍵盤、打球等，由于局部存在損傷，可能會導致肌肉出現(xiàn)異常狀態(tài)，靜止狀態(tài)時可能會出現(xiàn)肌肉跳動，隨著病情加重，一般會伴隨疼痛麻木等不適癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用阿司匹林片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物治療，可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，緩解腕管綜合征引起的不適癥狀。
患者的身體出現(xiàn)任何不適癥狀時，還需及時到醫(yī)院做相關檢查以及治療，避免私自使用藥。用藥治療期間，患者需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免進食辛辣、油膩、生冷的食物。
