月經來后頭暈昏沉有可能是睡眠不足、精神緊張、貧血、頸椎病、低血糖等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、睡眠不足：月經來的時候有可能會出現(xiàn)睡眠質量下降，在睡眠不足的情況下會有頭暈昏沉的表現(xiàn)，需要多以臥床休息為主，能有所緩解。
2、精神緊張：部分女性來月經的時候會有腹痛的表現(xiàn)，也會處于精神高度緊張，患者會有頭暈昏沉的癥狀，需要保持心情放松，可以嘗試聽些舒緩音樂。
3、貧血：來月經的時候出血量會比較多，引起貧血后會有頭暈昏沉的癥狀，可以先從飲食上調整，選擇吃一些豬肝和鴨血等有緩解效果，嚴重者要遵醫(yī)囑服用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片、枸櫞酸鐵銨泡騰顆粒等藥物改善。
4、頸椎?。喝绻麃碓陆浀臅r候出現(xiàn)頸椎病，會導致女性有頭昏頭痛等癥狀，可以適當做牽引和針灸，能幫助患者癥狀減輕。
5、低血糖：月經來潮的時候容易引起低血糖，患者會有頭昏或冒冷汗的癥狀，可以遵照醫(yī)生囑托使用葡萄糖氯化鈉注射液、驢膠補血顆粒、生脈飲等藥物緩解。
除此之外，還有可能是腦供血不足造成的。女性來月經的時候要保證充足的休息，也要做好個人防寒和保暖工作，可以在頭部或腹部使用熱毛巾進行熱敷，能緩解不適癥狀。
