經(jīng)期在各項指標正常時,通常是可以適量喝咖啡,經(jīng)期出現(xiàn)出血量增多和痛經(jīng)等現(xiàn)象,一般是不可以喝咖啡。在喝咖啡時可以到醫(yī)院做檢查,然后遵醫(yī)囑使用。
1、可以喝咖啡:咖啡是一種比較常見的飲品,其中含有咖啡因成分適量喝可以達到增加身體代謝和提神醒腦等作用。經(jīng)期時身體各項指標正常和出血量正常,通常是可以適量喝淡咖啡并不會對身體造成影響。
2、不可以喝咖啡:女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)出血量增多和出血時間延長,以及在經(jīng)期時出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀,通常是不可以喝咖啡。喝咖啡之后可能會出現(xiàn)血流加快和神經(jīng)興奮,還會引起子宮收縮,會導致疼痛的癥狀加重。
女性在月經(jīng)期間身體比較特殊,需要注意飲食均衡,可以適當吃溫性的食物,比如小米南瓜粥和紅糖姜茶等。