痛經本質原因通常與遺傳因素、飲食因素、內分泌失調、腹部著涼、盆腔炎等有關，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、遺傳因素：部分女性痛經與遺傳因素有關系，如果母親有痛經現(xiàn)象，女兒痛經概率相對來說比較大，一般需要通過對腹部按揉改善，每次按揉5分鐘到10分鐘。
2、飲食因素：月經期間如果吃雪糕或者是冰淇淋等寒涼性食物，會導致子宮異常收縮，伴隨痛經表現(xiàn)，需要通過合理飲食改善，選擇吃山藥粥、南瓜粥等清淡食物。
3、內分泌失調：如果長時間熬夜導致內分泌失調，也會伴隨痛經，甚至會出現(xiàn)月經推遲現(xiàn)象，需要通過規(guī)律作息時間進行改善，要有充足睡眠。
4、腹部著涼：腹部受到寒冷空氣刺激之后，也會導致血管收縮，不利于月經排出，伴隨痛經，需要通過熱毛巾和熱水袋對腹部熱敷改善，每次熱敷10分鐘到15分鐘。
5、盆腔炎：盆腔部位出現(xiàn)炎癥感染之后，會導致月經期間盆腔充血伴隨腹痛以及腰酸等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等消炎藥物治療，也可以通過微波理療改善。
除此之外，也可能與子宮內膜異位癥等因素有關。平時來月經期間需要注意個人衛(wèi)生，每天要用溫水清洗外陰部位。
