后腰正中間疼，可能是不良生活方式導(dǎo)致，也可能是腰肌勞損、棘間韌帶勞損、腰肌纖維炎等原因?qū)е碌?。建議去醫(yī)院就診，明確具體病因后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑對因治療。具體情況分析如下：
1、不良生活方式：有些人長期彎腰伏案、久站久坐等，有可能會引起腰部的慢性勞損和炎癥性反應(yīng)，從而出現(xiàn)后腰部位的疼痛。建議平時多注意休息，減少彎腰次數(shù)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于改善癥狀。
2、腰肌勞損：寒冷刺激、腰扭傷、治療不當(dāng)?shù)?，有可能會引起后腰部位出現(xiàn)疼痛，尤其是用手按壓時所出現(xiàn)的疼痛癥狀更為明顯。首先要注意休息，注意保暖，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吲哚美辛巴布膏、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物改善癥狀。
3、棘間韌帶勞損：由于長期彎腰、駝背、負(fù)重等，有可能會導(dǎo)致棘間韌帶勞損，出現(xiàn)無菌性的炎癥，以腰痛為主要臨床癥狀，彎腰時疼痛較明顯。建議多注意休息，改變不良體位，對于疼痛癥狀嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
4、腰肌纖維炎：由于寒冷、潮濕、慢性勞損等，使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變所引起的一系列癥狀，以腰部疼痛癥狀為主，且在長時間站立或彎腰時，腰的兩側(cè)肌肉疼痛會非常明顯。可以采用理療、針灸、按摩等方法促進(jìn)炎癥消退，減少纖維化進(jìn)程，緩解癥狀，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下采用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
除了上述原因外，骨質(zhì)增生、腰椎滑脫等原因也可導(dǎo)致該癥狀出現(xiàn)。如果患者癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關(guān)診治。
