炒米去濕氣可以用薏米、大米或者大黃米等，都具有一定的除濕作用。

1、薏米：是一種植物的果實(shí)，它既可以作為糧食吃，也可以具有藥用的價(jià)值，薏米一般具有利水消腫、健脾祛濕、止瀉、美白肌膚等多種功效，而且薏米經(jīng)過(guò)炒制后，它的祛濕效果更好，對(duì)于體內(nèi)存在濕邪的人群尤其適合。

2、大米：一般大米炒黃后富含活性炭的成分,可以健脾利濕,幫助吸附人體腸道內(nèi)的各種毒素，因此有益于身體健康。而且大米炒黃后還具有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)充人體所需維生素C、維生素B2、維生素B6等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以有助于清除腸道內(nèi)垃圾,對(duì)減肥有輔助的功效,而且還可以幫助人體保護(hù)腸胃功能，對(duì)人體新陳代謝有促進(jìn)作用。而且由于炒大米的去濕功效,因此對(duì)于皮膚濕疹的發(fā)生預(yù)防作用。

3、大黃米：炒過(guò)的大黃米也具有祛濕的作用，它也含有活性炭的成分，因此可以吸附有毒成分，以及促進(jìn)體內(nèi)垃圾的排泄等。

濕氣重是中醫(yī)中一種常見(jiàn)的病癥，其癥狀主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1.體重增加：濕氣重會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，造成體重增加，尤其是在腹部和四肢。

2.氣候不適：濕氣重的人在潮濕或陰雨天氣下會(huì)感覺(jué)不舒服，容易出汗、疲倦、乏力。

3.肌膚癥狀：濕氣重會(huì)導(dǎo)致皮膚濕疹、瘙癢、痤瘡等問(wèn)題，皮膚容易出現(xiàn)濕疹、瘙癢、痤瘡等問(wèn)題。

4.消化不良：濕氣重會(huì)導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。

5.關(guān)節(jié)疼痛：濕氣重會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在潮濕的天氣或氣溫變化時(shí)更加明顯。

6.頭痛、頭暈：濕氣重會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭暈的癥狀，尤其是在天氣潮濕或氣候變化時(shí)更加明顯。

7.尿頻、尿黃：濕氣重會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿黃的癥狀，尿液中可能出現(xiàn)混濁物質(zhì)。

8.精神不振：濕氣重會(huì)導(dǎo)致精神不振、注意力不集中、記憶力下降等問(wèn)題。

總之，濕氣重的癥狀是多樣的，具體表現(xiàn)因人而異，但一般包括體重增加、氣候不適、肌膚癥狀、消化不良、關(guān)節(jié)疼痛、頭痛頭暈、尿頻尿黃、精神不振等。如果出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求合適的治療方法。

大腿內(nèi)側(cè)與陰囊兩側(cè)潮濕有異味可能是因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染、皮膚病等因素導(dǎo)致，建議根據(jù)不同的病因給予針對(duì)性的治療。具體介紹如下：

1、泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染導(dǎo)致患者大腿內(nèi)側(cè)與陰囊兩側(cè)潮濕，有異味，主要是因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)了前列腺炎，精液滲漏等因素。治療上一般可以直接使用藥物進(jìn)行治療，比如抗菌消炎、止痛消腫的藥物，常用的有諾氟沙星、頭孢克洛、環(huán)丙沙星等藥物。

2、皮膚?。捍笸葍?nèi)側(cè)與陰囊兩側(cè)潮濕，有異味，也有可能是因?yàn)槠つw疾病所導(dǎo)致，如濕疹。在陰囊處產(chǎn)生濕疹后，就會(huì)出現(xiàn)脫皮、有膿液、瘙癢、紅腫等表現(xiàn)?？墒褂脧?fù)方黃柏洗液、甘霖洗劑、伊曲康唑膠囊等藥物治療。

在進(jìn)行治療期間，患者需要穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免緊身的內(nèi)褲加重疾病。

尿道口兩邊的肉癢可能是衛(wèi)生不良、濕疹、毛囊炎、陰道炎或者宮頸炎等原因引起的，可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物治療。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，能夠明確判斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。

1、衛(wèi)生不良：不適當(dāng)?shù)那鍧嵖赡軐?dǎo)致尿道口周?chē)钠つw敏感或感染。保持局部清潔和干燥，避免過(guò)度摩擦。避免使用刺激性的洗液或香皂清潔尿道口。

2、濕疹：如果陰道口過(guò)度潮濕，也有可能會(huì)發(fā)生濕疹，是一種皮膚炎癥，可能導(dǎo)致尿道口周?chē)娜獍W。需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用莫匹羅星軟膏或者他克莫司軟膏等藥物治療能夠緩解癥狀。

3、毛囊炎：毛囊炎是毛囊周?chē)母腥净蜓装Y，可能導(dǎo)致尿道口周?chē)酿W。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊或者鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素藥物治療。

4、陰道炎：手術(shù)是病原菌感染引起的，會(huì)導(dǎo)致陰道炎癥反應(yīng)，伴隨分泌物增多或者尿道口瘙癢等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片或者替硝唑片等消炎藥物治療。

5.宮頸炎：會(huì)出現(xiàn)分泌物增多或者外陰瘙癢，也可能引起尿道口周?chē)牟贿m和瘙癢。如果是真菌感染引起的，需要遵循醫(yī)生指導(dǎo)使用伊曲康唑膠囊或者氟康唑膠囊等藥物。

需要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，盡量穿寬松透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免外陰受到摩擦。