腳背筋鼓起可能是體質(zhì)偏瘦、寒冷空氣刺激、外傷、靜脈曲張、足部筋膜炎等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、體質(zhì)偏瘦：如果人的體格比較瘦弱，體內(nèi)的脂肪組織較少。肌肉的組織薄弱，容易顯得靜脈比較突出。這是屬于正常的現(xiàn)象，無需特殊處理。
2、寒冷空氣刺激：如果患者處于寒冷環(huán)境中，或是沒有做好腳部的保暖工作時，寒冷空氣刺激之后會出現(xiàn)腳背筋骨、腳發(fā)冷、麻木等癥狀。應(yīng)立即離開當(dāng)前的環(huán)境中，同時也需要做好腳部保暖，穿棉靴等。
3、外傷：可能是在下樓梯或行走時發(fā)生了扭傷現(xiàn)象，導(dǎo)致腳背肌腱受到猛烈的牽拉，局部組織液滲出，出現(xiàn)腫脹、疼痛、筋突起、發(fā)熱等癥狀?；颊呖梢耘P床休息，將患肢抬高。同時使用毛巾包裹冰塊，將其放置患處，能夠減少組織液滲出，冰敷時間可以控制在10~15分鐘。14小時之后可以使用熱毛巾熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。熱敷溫度應(yīng)控制在40~50℃，兩個小時內(nèi)重復(fù)熱敷。
4、下肢靜脈曲張：如果患者長時間站立或是環(huán)境溫度過高，會導(dǎo)致下肢和腳背部的血液回流受阻，出現(xiàn)靜脈發(fā)生擴(kuò)張現(xiàn)象。出現(xiàn)筋突起、四肢麻木等癥狀。如果沒有疼痛現(xiàn)象，可將患肢抬高癥狀即可緩解。如果出現(xiàn)明顯疼痛現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用黃酮類藥物治療，如依普黃酮膠囊、乙氧黃酮片、地屈孕酮片等藥物。
5、足部筋膜炎：可能是足底筋膜反復(fù)的受損、牽拉，導(dǎo)致出現(xiàn)的無菌性炎癥。受到寒冷刺激或是過度摩擦之后，導(dǎo)致腳背筋凸起、疼痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服地奧司明片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
在治療過程期間，患者應(yīng)注意飲食清淡，減少吃辛辣刺激、油膩性的食物，如果天氣發(fā)生變化時，應(yīng)及時根據(jù)天氣變化的程度增減。
