子宮內(nèi)膜增厚一般不會使下肢腫，兩者沒有直接的因果關(guān)系，下肢腫可能是生理因素、下肢靜脈曲張、腎炎、腎病綜合征等原因所致，建議就醫(yī)，根據(jù)其原因，給予針對性的治療。

子宮內(nèi)膜增厚屬于可能是生理性的因素，也有可能多囊卵巢綜合癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌等引起，這些疾病可能會導致月經(jīng)異常、分泌物異常，但一般不會導致下肢腫。下肢浮腫通?？紤]以下因素：

1、生理因素：長時間坐著、站立、睡覺前喝太多水、飲食吃高鹽的食物，會造成水分滯留在下肢引起浮腫，適當活動，改善局部的血液循環(huán)，減少水分攝入，清淡飲食一般可改善。

2、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張造成血液回流不暢，可引起下肢腫，可以穿彈力襪，避免久站久坐，也可以考慮泡沫硬化劑注射、射頻消融、激光等方式治療。

3、腎炎：該病會表現(xiàn)為下肢腫脹，伴有高血壓、腹部疼痛、尿量減少等癥狀，可給予潑尼松、環(huán)孢素、低分子肝素等藥物治療。

4、腎病綜合征：該病會導致下肢浮腫，伴有蛋白尿、低蛋白血癥、高脂血癥等癥狀，可給予環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素、潑尼松龍、呋塞米、托拉塞米等藥物治療。

針灸后兩腿發(fā)沉，可能是肌肉緊張、針灸位置不正確、上呼吸道感染、腰椎間盤突出癥或者是下肢靜脈曲張等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、肌肉緊張：如果針灸的時候精神過度緊張，可能會導致肌肉痙攣，產(chǎn)生沉重感，可以通過對局部進行適當?shù)陌茨Γ軌虼龠M局部的血液流通，減輕痙攣癥狀，按摩時間在10分鐘到15分鐘。

2、針灸位置不正確：如果醫(yī)生的經(jīng)驗不是很豐富，在針灸的時候，可能會導致皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛，會出現(xiàn)兩腿發(fā)沉癥狀，在48小時后可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠緩解不適癥狀，熱敷溫度建議在40℃左右，時間控制在10分鐘到20分鐘。

3、上呼吸道感染：如果在針灸之后不注重保暖工作，也有可能會出現(xiàn)上呼吸道感染，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛或者兩腿發(fā)沉、無力等癥狀，可以多喝溫開水，能夠促進身體的新陳代謝，每天飲水量在1000毫升以上，也可以在醫(yī)生的指導下使用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺片、小兒豉翹清熱顆粒等藥物進行治療，能夠起到清熱的效果。

4、腰椎間盤突出癥：可能與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，會導致腿部神經(jīng)受到壓迫，引起兩腿發(fā)沉、腰酸、腰痛等癥狀，可以通過對患處進行適當按摩，能夠起到舒筋活絡(luò)的效果，從而能夠緩解疼痛癥狀，動作要輕柔，可自上而下輕輕揉捏，也可以在醫(yī)生的指導下使用甲鈷胺片、谷維素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)、止痛的效果。

5、下肢靜脈曲張：可能與靜脈瓣膜功能不全有關(guān)，會導致下肢表淺，脈功能障礙，出現(xiàn)局部的青筋凸起，伴有沉重感或者是腫脹感，可以適當?shù)膶⒒贾Ц?，保持?5度，能夠促進靜脈回流，也可以遵醫(yī)囑使用血塞通片、地奧司明片、七葉皂苷鈉片等藥物進行治療，能夠改善局部的血液循環(huán)。

除了以上因素，也有可能是糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起的，在正確的時候需要讓專業(yè)的醫(yī)生進行操作，避免損傷到皮下神經(jīng)或者是血管。針灸后要適當休息，避免勞累。

挑擔子造成腿疼可能是過度勞累、肌肉損傷、膝關(guān)節(jié)炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因所致，需到醫(yī)院就醫(yī)后，根據(jù)病因配合醫(yī)生通過熱敷、使用藥物、針灸等方法治療。

1、過度勞累：挑擔子會導致腿部負擔加重，造成乳酸產(chǎn)生過多，堆積在腿部，可能會出現(xiàn)腿部酸痛的情況，可以通過休息、熱敷、按摩的方式進行緩解。

2、肌肉損傷：如果腿部長期負重，容易導致肌肉拉傷，出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等情況，可以通過冷、熱敷的方式進行緩解。

3、膝關(guān)節(jié)炎：挑擔子時間過長可能會導致膝關(guān)節(jié)負擔加重，容易導致膝關(guān)節(jié)發(fā)生退行性變，引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)畸形、活動受限等情況，可以遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏、玻璃酸鈉注射液等藥物進行治療。

4、下肢靜脈曲張：長時間挑擔子容易導致下肢負擔加重，造成靜脈壓力增大，引起下肢靜脈曲張，導致下肢血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)雙腿沉重乏力、酸脹不適、疼痛、水腫等情況，可以遵從醫(yī)囑使用地奧司明片、阿司匹林片、華法林鈉片等藥物進行治療。

5、腰椎間盤突出癥：挑擔子容易增加腰椎負擔，導致腰椎發(fā)生退行性病變，引發(fā)腰椎間盤突出癥，對神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，出現(xiàn)腰疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射性疼痛、麻木無力等情況，可以根據(jù)醫(yī)生指導采取中醫(yī)針灸、推拿等方式進行治療。

除此之外，還可能是痛風等原因所致，需要到醫(yī)院進行詳細檢查，然后在醫(yī)生的指導下采取有效的治療措施。在治療期間要避免長時間行走。

辦公室坐久了小腿腫脹，可能是過度充血、受涼、藥物影響、不安腿綜合征、下肢靜脈曲張等因素引起。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、過度充血：長時間久坐時，腿部的肌肉處于放松狀態(tài)，一般不會發(fā)生收縮，會導致腿部的靜脈毛細血管過度充血，靜脈壓力增高，靜脈回流受阻，引發(fā)腿部水腫，會表現(xiàn)為皮膚淤青、行走疼痛等癥狀。無需特殊治療，如果坐的時間比較長，可以適當?shù)钠鹕砘顒印?/p>

2、受涼：辦公室的環(huán)境溫度較低，如果過于單薄，冷空氣會刺激到小腿肌肉，引發(fā)小腿血管以及肌肉收縮，血液循環(huán)不良，出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀。可以拿毛毯將下肢蓋住，皮膚的體表溫度上升之后，癥狀即可改善。

3、藥物影響：如果患者存在血脂較高現(xiàn)象。患者需長期使用他汀類的物質(zhì)降低血脂，但如果長時間用藥，可能會影響到血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)小腿酸脹、皮下淤青等癥狀。發(fā)生此類癥狀，可以和醫(yī)生進行溝通，減少藥物劑量或者是更換其他的藥物。

4、不安腿綜合征：可能是疾病、藥物、遺傳因素導致累及腿部神經(jīng)系統(tǒng)障礙性疾病，在靜息狀態(tài)下出現(xiàn)難以忍受的肢體不適感，患者在長時間久坐時會出現(xiàn)運動感覺障礙，表現(xiàn)為腿部麻木、酸脹、疼痛等不適感?？梢栽卺t(yī)生指導下口服卡馬西平片、甲鈷胺片、鹽酸普拉克索片等藥物治療。

5、下肢靜脈曲張：可能是長時間久站、過度勞累等因素，導致患者下肢血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)下肢靜脈曲張。患者久坐，下肢血液的循環(huán)速度會變得更加緩慢，出現(xiàn)下肢腫脹、酸痛、皮膚淤青等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用彈力襪以及彈力繃帶局部加壓，可促進血液循環(huán)。如果癥狀較為嚴重時，可以口服地奧司明片、苯磺酸鈣膠囊、依普黃酮膠囊等藥物治療。

日?；颊呖梢愿鶕?jù)自身身體情況，適量的進行體育運動，增加機體的抗病能力，而且飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，避免辛辣刺激食物的攝入。