不自覺流鼻血，可能是由于干燥性鼻炎、鼻竇炎、再生障礙性貧血、鼻腫瘤、白血病等原因引起的。建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、干燥性鼻炎：會使鼻黏膜長期處于干燥狀態(tài)，血管彈性變差，容易破裂出血。建議保持室內(nèi)空氣濕度適宜，可以使用加濕器或在房間放置一盆水，以保持室內(nèi)濕潤。
2、鼻竇炎：鼻竇內(nèi)產(chǎn)生大量膿性分泌物，這些分泌物長期刺激鼻黏膜，可能導致黏膜破損、糜爛，甚至出現(xiàn)血管破裂，引發(fā)流鼻血。可以在醫(yī)生的建議下使用通竅鼻炎片、鼻炎寧顆粒、甲硝唑片等藥物進行治療。
3、再生障礙性貧血：患者的骨髓造血功能出現(xiàn)衰竭，導致體內(nèi)全血細胞減少，包括紅細胞、白細胞和血小板數(shù)量減少。血小板是血液中負責止血的重要組成部分，當數(shù)量減少時，患者的止血功能受到影響，容易出現(xiàn)流鼻血的癥狀。應遵醫(yī)囑使用如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片等藥物進行治療。
4、鼻腫瘤：可能導致鼻腔內(nèi)炎癥反應，使鼻黏膜充血、腫脹，容易破裂出血。可以在醫(yī)生的指導下使用紫杉醇注射液、順鉑注射液、多西他賽注射液等藥物進行治療。
5、白血病：患者由于機體免疫力低下，容易發(fā)生感染，也會引起流鼻血的情況發(fā)生。建議患者在日常生活中注意保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，可以適當佩戴口罩預防感染的發(fā)生。必要時患者也可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物進行抗感染治療。
除上述原因外，也可能是出血性紫癜、肺源性心臟病等疾病導致的該情況?？梢远喑愿缓S生素C、E和A的食物，如蔬菜、水果、堅果等，有助于保持鼻黏膜健康。
