由于最近防疫措施的調(diào)整

許多人開始囤藥

有必要囤積嗎？

“新冠囤藥清單”靠譜嗎？

看這里的家庭備藥！

首先，清楚地告訴你

簡單準(zhǔn)備一些非處方藥，千萬不要盲目囤藥

在新冠肺炎的治療方面，北京友安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)學(xué)專家李東曾表示，除部分老年人外，患有基礎(chǔ)疾病和腫瘤疾病的高風(fēng)險因素患者將使用“新冠肺炎抗病毒藥物”，大多數(shù)感染者只需對癥治療即可。

冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，新冠肺炎和流感病毒都非?；钴S。李東曾建議市民可以簡單準(zhǔn)備一些非處方藥，以應(yīng)對冬季呼吸道疾病的發(fā)生，有效緩解新冠肺炎和流感的癥狀。千萬不要盲目囤藥。藥物有保質(zhì)期，儲存條件也有一定要求。儲存不當(dāng)容易變質(zhì)。

中成藥:連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、清感顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。(注意:不要疊加，只選一個，以免藥物過量的風(fēng)險)

發(fā)燒、頭痛、咽痛明顯影響休息和睡眠。你可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥。建議使用：布洛芬，對乙酰氨基酚。兒童也有相應(yīng)的懸浮液可供選擇。

若出現(xiàn)咳嗽，建議使用：復(fù)方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿等。

若痰多，咳痰費力，建議使用：復(fù)方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等。

若咽痛咽干較明顯，建議使用：華素片、西瓜霜含片等。

若鼻塞流鼻涕較明顯，建議使用：撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪，也可使用布地奈德噴鼻。

李東曾經(jīng)說過，除了用藥，對抗新冠肺炎還需要好好休息，多喝水。根據(jù)病毒自限性的特點，普通人一般會在1-2周內(nèi)康復(fù)。但建議70歲以上的老年人，包括心腦血管疾病、腎臟疾病、腫瘤疾病等基礎(chǔ)疾病患者，首選醫(yī)院觀察治療。

如果家里有三天以上的高燒仍然沒有緩解，甚至其他癥狀也越來越嚴(yán)重，有明顯的呼吸急促、喘息，特別是活動結(jié)束后，你應(yīng)該立即去醫(yī)院。

“治病”中醫(yī)標(biāo)準(zhǔn):養(yǎng)正氣避邪！

北京中醫(yī)藥醫(yī)院院長劉清泉作為國家中醫(yī)藥治療專家組成員，先后前往武漢、上海、新疆等地參加疫情治療指導(dǎo)?？v觀新冠肺炎三年的變化，從中醫(yī)理論來看，從原始毒株到德爾塔株，再到奧密克戎變異株，三年前剛出現(xiàn)的“濕毒”逐漸增加了“熱毒和風(fēng)熱”的特點。

劉清泉說，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有治病預(yù)防的標(biāo)準(zhǔn):“正氣存，內(nèi)邪不能干”、“邪之所湊，其氣必虛”、“避其毒氣，天母永遠(yuǎn)”。這三句話提到了兩個措施:養(yǎng)正氣，避邪氣！

現(xiàn)在如何保持健康？劉清泉解釋說，我們應(yīng)該注意我們的日常飲食規(guī)律、工作和休息規(guī)律?！蹦憧梢栽诩依锞毩?xí)八段錦和太極拳。聽一些輕松愉快的音樂，五音宮商人的宮音，保護脾臟和胃。不要暴飲暴食，不要吃辛辣的刺激，可以增加高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)。

如何避免現(xiàn)在的邪惡？劉清泉解釋說，最基本的方法是少聚集！戴口罩，不要去高風(fēng)險、擁擠的地方。出去回家正確洗手，避免邪惡。許多人很容易忽視：接種疫苗也是滋養(yǎng)和避免邪惡的重要途徑。

在國家計劃中，不同體質(zhì)的人如何使用推薦的中藥？

自古以來，中醫(yī)就對抗疫情。面對不斷變化的病毒引發(fā)的疫情，中醫(yī)抗疫的秘訣是什么？方艙醫(yī)院的感染者可以用中藥治療。普通市民可以在家預(yù)防嗎？劉清泉表示，國家衛(wèi)生健康委公布的《新型冠狀病毒診療方案》(第九版)中的幾種中藥可以用于預(yù)防和治療。

如果市民在醫(yī)學(xué)觀察期間與陽性感染者密切接觸，或接觸自己的風(fēng)險點。一些中成藥可以根據(jù)不同的身體特征服用，調(diào)節(jié)人體狀態(tài)，養(yǎng)正氣，減少發(fā)病機會。以下藥物只根據(jù)自身情況選擇一種，不能疊加使用。

常有乏力伴胃腸不適，可及時服用藿香正氣膠囊；

疲勞伴咽干可服用金花清感顆粒；

大便干結(jié)者可服用連花清瘟膠囊、疏風(fēng)解毒膠囊等。

以上藥物可以用于預(yù)防嗎？劉清泉表示，上述藥物可以減半使用，達(dá)到預(yù)防效果。但不建議長期使用，3-5天。

劉清泉進一步介紹，應(yīng)根據(jù)《新型冠狀病毒診療方案》（第九版）推薦的中藥用藥建議，對確診人群使用中藥緩解癥狀。此外，未經(jīng)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，不建議服用飲片湯劑。

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如何打造家用藥箱？

應(yīng)急用藥應(yīng)該有哪些必要？

專家表示，家庭常備藥品的選擇應(yīng)注意療效穩(wěn)定、使用方便、安全性高、質(zhì)優(yōu)價廉等方面的考慮，合理配置，避免浪費。

特別提醒：如病情加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診

疫情還沒有結(jié)束，防疫不能放松