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2型糖尿病可以吃冰糖橙嗎

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-04-30 12:34:09 手機(jī)版

2型糖尿病患者可以適量吃冰糖橙,但不宜大量吃或長(zhǎng)期吃冰糖橙,冰糖橙含糖量雖然比較低,但吃多了容易導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者在飲食上主要是注意不能吃含糖量過(guò)高的食物,建議吃一些粗糧、蔬菜、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

冰糖橙是日常生活中比較常見的水果,含糖量比較低,且營(yíng)養(yǎng)豐富,里面含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、膳食纖維、果糖以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且里面的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于消化。2型糖尿病患者適量吃冰糖橙可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),還可以幫助預(yù)防便秘。但不能過(guò)量吃或長(zhǎng)期吃,因?yàn)楸浅戎泻写罅康奶欠?,吃多了不容易被身體消化吸收,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,而且長(zhǎng)期大量吃冰糖橙還容易增加身體代謝負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肥胖。

冰糖橙是日常生活中比較常見的水果,含糖量比較低,且營(yíng)養(yǎng)豐富,里面含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、膳食纖維、果糖以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且里面的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于消化。2型糖尿病患者適量吃冰糖橙可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),還可以幫助預(yù)防便秘。但不能過(guò)量吃或長(zhǎng)期吃,因?yàn)楸浅戎泻写罅康奶欠?,吃多了不容易被身體消化吸收,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,而且長(zhǎng)期大量吃冰糖橙還容易增加身體代謝負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肥胖。

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2型糖尿病患者在飲食上主要是注意不能吃含糖量過(guò)高的食物,如蛋糕、糖果以及碳酸飲料等,要以低脂、低糖、清淡飲食為主,可以多吃些粗糧,比如燕麥、玉米、紅薯等,也可以吃些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛肉、魚肉等。如果血糖出現(xiàn)持續(xù)升高的情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)、胰島功能檢查等,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等降糖藥物治療。

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