膝關(guān)節(jié)手術(shù)后建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵、維生素C、維生素D的食物，有助于膝關(guān)節(jié)修復(fù)，具體如下：
1、優(yōu)質(zhì)蛋白：攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉、雞蛋、魚(yú)等，對(duì)局部腫脹消退有促進(jìn)作用，能夠促進(jìn)傷口愈合，防止傷口感染；
2、鈣：術(shù)后補(bǔ)充鈣質(zhì)，如奶制品、豆制品等，有利于膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)；
3、鐵：手術(shù)中出血量較大，可能引起術(shù)后貧血，建議補(bǔ)充富含鐵的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物血、牛肉等；
4、維生素C：補(bǔ)充維生素C可以促進(jìn)傷口處膠原蛋白的產(chǎn)生，起到幫助傷口愈合的作用，如橙子、橘子、獼猴桃等；
5、維生素D：補(bǔ)充維生素D可促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)膝關(guān)節(jié)恢復(fù)有利，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海魚(yú)等。
膝關(guān)節(jié)手術(shù)后建議清淡飲食，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩的食物，同時(shí)應(yīng)盡量避免吸煙、飲酒，以免影響膝關(guān)節(jié)恢復(fù)。
