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17歲突然很想睡覺什么原因

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2025-04-09 06:26:36 手機(jī)版

17歲突然很想睡覺,一般是由于睡眠不足、壓力過大、貧血、神經(jīng)衰弱、腦供血不足等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下:

1、睡眠不足:如果在日常生活當(dāng)中經(jīng)常熬夜,睡眠不足的情況下,會(huì)有想睡覺的癥狀,需要保證充足的睡眠和休息時(shí)間后會(huì)有所緩解。

2、壓力過大:長(zhǎng)期在生活和學(xué)習(xí)壓力大的情況下,可能會(huì)有身體疲憊以及想睡覺的癥狀,需要放松心情,可以做些有氧鍛煉,比如跑步和游泳等。

3、貧血:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良容易引起身體貧血,有可能會(huì)有乏力和想睡覺的癥狀,需要做好飲食管理,可以吃些豬肝和鴨血能有所緩解,嚴(yán)重者要遵醫(yī)囑服用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵片等藥物。

4、神經(jīng)衰弱:有部分精神過度緊張和壓力大會(huì)引起神經(jīng)衰弱,生活中有精神萎靡和想睡覺的癥狀,需要遵照醫(yī)生囑托服用維生素B12片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物調(diào)理。

5、腦供血不足:如果女性在生活當(dāng)中出現(xiàn)腦供血不足,很可能會(huì)有突然想睡覺癥狀,一般要配合醫(yī)生服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、替格瑞洛片等藥物治療。

除此之外,還有可能是甲狀腺功能減退造成的。有想睡覺癥狀的患者,平時(shí)可以聽一些舒緩的音樂,飲食也要做出改善,這些營(yíng)養(yǎng)食物,比如瘦肉和雞蛋等,有幫助恢復(fù)作用。

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