一低頭后背疼，可能和不良姿勢、肌肉拉傷、肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病等原因有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、不良姿勢：比如長時間伏案工作、低頭玩手機(jī)、彎腰做家務(wù)等，可能會導(dǎo)致背部肌肉長時間受到牽拉，引起肌肉勞損，主要表現(xiàn)為背部酸脹、疼痛，尤其是在低頭或彎腰時疼痛會加或彎腰時，疼痛會加重。一般不需要做特殊治療，適當(dāng)休息后癥狀會自行緩解，但需要避免不良坐姿和站姿。
2、肌肉拉傷：如果長時間沒有斷裂，在短時間內(nèi)突然進(jìn)行劇烈運動或負(fù)重勞動，可能會導(dǎo)致后背部位的肌肉拉傷，導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，尤其是在彎腰時，由于肌肉受到牽拉疼痛會加重。一般不需要做特殊治療，如果疼痛較為明顯，在拉傷的24個小時之后，可以用45℃左右的熱毛巾，熱敷患處15分鐘，每天持續(xù)進(jìn)行3~4次。
3、肌筋膜炎：主要是指肌肉和筋膜發(fā)生無菌性炎癥，由于炎性因子會對周圍的肌肉神經(jīng)以及血管造成刺激，導(dǎo)致患處出現(xiàn)疼痛，并伴隨肌肉僵硬、發(fā)熱、麻木等不適。疼痛無法忍受時，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利分散片等藥物治療。
4、強(qiáng)直性脊柱炎：也就是脊柱部位發(fā)生慢性進(jìn)行性炎癥，屬于多基因遺傳疾病。發(fā)病可能和細(xì)菌感染等原因有關(guān)。由于疾病會累及脊柱，發(fā)病時會導(dǎo)致患者的脊柱部位出現(xiàn)疼痛、酸脹、僵硬等癥狀。低頭或彎腰時由于會對背部肌肉造成牽拉，導(dǎo)致疼痛加重。出現(xiàn)疼痛時，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
5、頸椎病：主要是由于頸椎間盤發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致頸部軟組織和椎體平衡失調(diào)，從而刺激或壓迫頸部神經(jīng)根、脊髓等部位。癥狀主要表現(xiàn)為頸椎部位疼，如果疼痛較為明顯，可能會向后背處放射，導(dǎo)致患者在低頭時出現(xiàn)后背疼。可能會伴隨惡心、眼花、耳鳴等癥狀。治療主要以藥物為主，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、美洛昔康膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
治療期間患者需要做好個人的護(hù)理工作，如果疾病的治療時間較長，需要保持良好的心態(tài)，不要有太大心理壓力。而且需要定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察疾病的恢復(fù)情況。
