剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)，剖宮產(chǎn)后站久了腰疼可能是不良姿勢、受涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、不良姿勢：如果剖宮產(chǎn)后長時間采取不正確的姿勢哺乳，可能會導(dǎo)致局部肌肉緊張，容易出現(xiàn)腰疼的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^按摩的方式治療，用手指的指腹對疼痛的部位進行按摩，一般需要順時針按摩，大約堅持10分鐘到15分鐘，能使血循環(huán)增加，幫助減輕疼痛表現(xiàn)。

2、受涼：剖宮產(chǎn)后身體是比較虛弱的，如果在日常休息的時候沒有做好熱腹部的保暖工作，受涼之后可能會導(dǎo)致局部肌肉痙攣，會出現(xiàn)腰疼和腰酸的表現(xiàn)?？梢圆扇岱蟮姆绞街委?，一般需要用毛巾包裹暖袋對腰部熱敷，能促進局部血液循環(huán)，可以起到舒筋通絡(luò)和活血化瘀的作用，可以幫助減輕疼痛。

3、腰肌勞損：可能是長期勞累導(dǎo)致的，會引起積累性損傷，產(chǎn)生局部慢性無菌性炎癥，出現(xiàn)腰部疼痛和活動受限的表現(xiàn)。治療的過程中需要保持充足的休息時間，不要久坐久站，可以做一些功能性的運動鍛煉，比如瑜伽或者是打太極，能增強腰背肌功能。必要時可以遵醫(yī)囑使用腰痛寧膠囊、復(fù)方補骨脂顆?；蜓悼祻?fù)貼等藥物治療，有助于緩解癥狀。

4、腰背肌筋膜炎：可能是寒冷、潮濕、長期慢性勞損導(dǎo)致的，會引起腰背部筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，出現(xiàn)腰背部疼痛、肌肉痙攣和皮膚麻木等表現(xiàn)?？梢栽谄綍r的生活中經(jīng)常用熱水泡澡，能促進全身的血液循環(huán)，可以加速身體中代謝產(chǎn)物排出，不僅能夠幫助減輕疼痛，也可以使身體感覺到溫暖。必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊或依托考昔片等藥物治療，有助于減輕疼痛感。

5、腰椎間盤突出癥：可能是椎間盤退行性改變和長期不良姿勢導(dǎo)致的，由于局部神經(jīng)受到壓迫，可能會出現(xiàn)腰背部疼痛的表現(xiàn)，還有可能會導(dǎo)致下肢麻木無力。發(fā)作的時候需要保持臥床休息，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)做一些規(guī)律的日?；顒?，比如散步或者太極。必要時可以聽從醫(yī)生建議使用氯唑沙宗片、氯芬酸鈉緩釋片或甲鈷胺片等藥物治療，可以減輕癥狀。

除此之外，還有可能與脊髓損傷等原因有關(guān)，應(yīng)去醫(yī)院的骨科進行相應(yīng)的檢查，然后針對性處理，治療期間應(yīng)保持充足的休息時間，不宜過度勞累。

后背疼痛可能涉及的主要區(qū)域有肩胛骨區(qū)域疼痛、脊柱正中區(qū)域疼痛、左側(cè)背部疼痛、右側(cè)背部疼痛、腰骶部疼痛、背部肌肉疼痛、十二指腸和胰腺相關(guān)疼痛等。

1、肩胛骨區(qū)域疼痛：肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等。肩周炎是肩周兩側(cè)肩膀疼痛最常見的原因之一，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。此外，頸椎病也可能導(dǎo)致肩胛骨區(qū)域的疼痛，尤其是當(dāng)神經(jīng)根受壓時。

2、脊柱正中區(qū)域疼痛：原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥、脊柱退行性變等。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是造成腰背痛疼痛的最常見原因，疼痛常沿著脊柱向兩側(cè)擴散。腰椎間盤突出癥則可能刺激外層纖維環(huán)及后韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維，產(chǎn)生腰痛，并可能伴有坐骨神經(jīng)痛。

3、左側(cè)背部疼痛：心臟疾病。心臟疾病，如心絞痛、心肌梗死等所引起的背痛一般在心臟對應(yīng)的左背，有時可能牽涉至左肩和左手臂內(nèi)側(cè)。這種疼痛通常與活動有關(guān)，休息后可緩解。

4、右側(cè)背部疼痛：膽囊炎、膽囊結(jié)石。膽囊炎及膽囊結(jié)石的放射疼痛有時會放射到右肩部，部分患者由于神經(jīng)反射的關(guān)系還會放射至腰背部以及右肩部。此外，右側(cè)背部疼痛還可能與肩周損傷、呼吸系統(tǒng)疾病等有關(guān)。

5、腰骶部疼痛：腎炎、腎結(jié)石、腎盂腎炎等腎臟疾病。腰部兩側(cè)的位置為腎區(qū)，腎區(qū)位置疼痛可能是腎炎、尿路結(jié)石或腎結(jié)石等導(dǎo)致的。腎盂腎炎除腰痛外，還常伴有發(fā)熱、尿頻、排尿不適等癥狀。

6、背部肌肉疼痛：背肌筋膜炎、肌肉勞損等。長時間坐姿不良、過度勞損、受寒等因素都可能引起背肌筋膜炎和肌肉勞損，導(dǎo)致背部肌肉疼痛。

7、十二指腸和胰腺相關(guān)疼痛：這種疼痛可能表現(xiàn)為背心位置的疼痛。十二指腸潰瘍的疼痛主要跟進食有關(guān)，空腹時容易出現(xiàn)疼痛，進食后疼痛可緩解。而胰腺的疼痛則多見于暴飲暴食后的急性胰腺炎，這種疼痛通常非常劇烈。

若身體有疼痛情況，建議及時就醫(yī)做相關(guān)排查。

女通常是指女性。女性右側(cè)腰上部位疼，可能是生理因素，也可能是不良坐姿、扭傷、腰背肌筋膜炎、盆腔炎等原因?qū)е?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、生理因素：多發(fā)生于月經(jīng)來臨前或者排卵期的女性，體內(nèi)激素水平發(fā)生明顯變化，誘發(fā)局部肌肉組織異常緊張，導(dǎo)致腰部一側(cè)或兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，嚴重情況下，可能還會向腿部放射。不需要采取特殊處理，等到月經(jīng)和排卵期結(jié)束后，癥狀可自行消退。

2、不良坐姿：如果經(jīng)常彎腰或者長時間趴著，可能會過度牽拉腰部肌肉，使酸性代謝產(chǎn)物長時間在腰部肌肉組織中堆積，會引發(fā)局部出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適。不需要采取特殊處理，建議及時糾正不良姿勢，短時間內(nèi)不要劇烈運動。用毛巾蘸取45℃左右的溫開水，將多余水分擰干，然后熱敷于局部10~15分鐘，可以反復(fù)操作3~5次，有助于乳酸代謝。

3、扭傷：如果活動或者運動時，姿勢不正確，導(dǎo)致腰部軟組織受損，引發(fā)局部充血、水腫，從而產(chǎn)生疼痛、腫脹以及活動受限等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、塞來昔布膠囊以及對乙酰氨基酚片等藥物改善。

4、腰背肌筋膜炎：大多是寒冷刺激、慢性勞損或者外傷等，腰部筋膜組織出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)。發(fā)病時，由于炎癥因子長期刺激周圍神經(jīng)，會表現(xiàn)出刺痛、酸痛以及鈍痛等，還會伴有腫脹以及活動受限?？梢宰襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊以及依托考昔片等藥物治療。

5、盆腔炎：如果存在盆腔炎，病發(fā)時由于盆腔長期受到炎癥刺激，會出現(xiàn)充血、腫脹等狀態(tài)，會表現(xiàn)為陰道異常出血、分泌物增多以及陰道有異味等。隨著疾病進展，可能會導(dǎo)致腰骶部位出現(xiàn)疼痛。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用注射用頭孢曲松鈉、注射用頭孢西丁鈉、甲硝唑片等藥物治療。

如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關(guān)診治。治療期間患者要適當(dāng)調(diào)整飲食，盡量避免吃過多辛辣刺激油膩性的食物，如火鍋、大蔥以及生姜等。飲食方面可以多吃一些含維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)較豐富的食物，如蘋果、橙子、雞蛋、牛奶等。

20歲腰酸背痛得厲害，可能是輕度損傷、腰背肌筋膜炎、急性腰椎間盤突出癥等因素所導(dǎo)致。確定病因以后，可針對性給予措施，包括熱敷，藥物鎮(zhèn)痛抗炎，必要時可考慮手術(shù)治療，避免影響生活質(zhì)量。具體介紹如下：

1、輕度損傷：例如摔倒，腰背部軟組織輕度受損，可引起腰背部酸脹疼痛。應(yīng)當(dāng)合理休息，使用熱毛巾對局部進行熱敷，加速血液循環(huán)，促進代謝，通常能夠恢復(fù)正常。

2、腰背肌筋膜炎：可能與長時間受涼、長時間重體力勞動等因素有關(guān)。確診后可應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物改善，例如對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、吲哚美辛片等。

3、急性腰椎間盤突出癥：通常與急性損傷有關(guān)，可引起腰背部酸痛、下肢疼痛、下肢麻木等癥狀。可口服止痛類藥物改善，例如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物治療，病變嚴重時，需考慮手術(shù)治療，例如髓核摘除術(shù)。

此外，還可能是強直性脊柱炎導(dǎo)致的該癥狀。如果癥狀持續(xù)，應(yīng)盡早就醫(yī)診治。在治療過程當(dāng)中要遵醫(yī)囑安全用藥，避免引起不良反應(yīng)。