中年男人腰疼，可能是過(guò)度勞累、軟組織損傷、筋膜炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)、久坐、久站等，都會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉以及關(guān)節(jié)過(guò)度勞累，出現(xiàn)腰疼的情況，部分患者可能會(huì)伴隨酸脹等癥狀。出現(xiàn)此類(lèi)癥狀時(shí)，一般不需要做特殊治療，適當(dāng)休息之后，癥狀會(huì)自行緩解，但在短時(shí)間內(nèi)需要避免再次勞累。
2、軟組織損傷：如果腰部受到了外力的碰撞或擠壓，可能會(huì)導(dǎo)致皮下軟組織受損，主要表現(xiàn)為腰部酸痛，如果受損嚴(yán)重，可能會(huì)伴隨腰部麻木、僵硬等癥狀。在受到損傷后的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)，可以用毛巾包裹冰塊，冰敷患處15分鐘。24個(gè)小時(shí)之后，可以用45℃左右的熱毛巾，熱敷患處20分鐘。冷敷和熱敷的次數(shù)是控制在3~4次。
3、筋膜炎：多數(shù)和勞損、環(huán)境因素等有關(guān)，身體的各個(gè)部位都會(huì)發(fā)生筋膜炎，比如腰部、腿部、腳踝部位等。如果腰部筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，癥狀主要表現(xiàn)為疼痛，用手按壓之后，疼痛會(huì)加重并伴隨肌肉痙攣，隨著病情加重會(huì)引起運(yùn)動(dòng)功能障礙。如果引起劇烈疼痛，患者可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：由于結(jié)石長(zhǎng)期存在，可能會(huì)繼發(fā)病原微生物的感染，對(duì)泌尿系統(tǒng)黏膜造成刺激，可能還會(huì)刺激末梢神經(jīng)，因此出現(xiàn)疼痛，部分患者會(huì)伴隨排尿疼痛、血尿等癥狀。對(duì)于這種疾病患者可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉片、碳酸氫鈉片、別嘌醇片等藥物治療。引起劇烈疼痛時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等止痛藥物治療。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：基本病因和腰椎退行性改變、慢性勞損、急性外傷等有關(guān)。疾病早期癥狀主要表現(xiàn)為腰痛和坐骨神經(jīng)痛，隨著病情加重會(huì)伴隨下肢放射性疼痛、麻木、無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重影響患者行走和腰部活動(dòng)。治療多以藥物為主，急性發(fā)作時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊，美洛昔康分散片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療，可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。日?？墒褂眉租挵菲?、谷維素片、吡拉西坦片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
引起中年男人腰疼的原因較多，患者需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)病因做針對(duì)性治療。治療期間需要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以免對(duì)腰部造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰疼加重。
