左腳前腳掌麻木，可能是過度勞累導(dǎo)致，也可能和外傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、骨刺、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過度勞累：如果日常運動量比較大或者長時間進行負重勞作，可能會壓迫下肢神經(jīng)，從而引起麻木、腫脹等。需要注意控制日常的勞作量，同時勞作過后可以使用40~42℃的溫水泡腳，時間可以控制在15~30分鐘。
2、外傷：如果腳部受到撞擊或者磕碰，可能會導(dǎo)致局部軟組織受損，便會引起麻木、疼痛等。24小時內(nèi)可以使用干毛巾裹住冰塊進行冷敷，時間可以控制在15~30分鐘。24小時后可以使用熱毛巾進行熱敷，時間可以控制在20~30分鐘，同時每天要重復(fù)進行冷敷或熱敷。如果疼痛比較嚴重，可以遵醫(yī)囑通過塞來昔布膠囊、布洛芬膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
3、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：疾病是多種原因引起的多發(fā)性末梢神經(jīng)損害，如果感染、內(nèi)分泌障礙、營養(yǎng)障礙等，會導(dǎo)致四肢遠端出現(xiàn)感覺異常，如麻木、無力等?？梢宰襻t(yī)囑通過甲鈷胺片、維生素B1片、卡馬西平片等藥物治療。同時在接受治療期間，患者要臥床休養(yǎng)，不建議進行劇烈運動。
4、骨刺：疾病的本質(zhì)是骨組織的自我修復(fù)，一般會沿著骨骼邊緣生長，會出現(xiàn)骨性突起，長在腳部時，會引起疼痛、麻木、腫脹等?？梢宰襻t(yī)囑通過氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膏劑、對乙酰氨基酚片等藥物治療。同時在治療期間要注意關(guān)節(jié)保暖，可通過秋褲、護膝等保暖。
5、腰椎間盤突出癥：主要是因腰椎間盤退變，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致，會導(dǎo)致下肢出現(xiàn)麻木、疼痛、活動受限等?？梢宰襻t(yī)囑通過美洛昔康片、氯唑沙宗片、甘露醇注射液等藥物治療。病情比較嚴重時，可以遵醫(yī)囑進行手術(shù)治療，如半椎板切除術(shù)、腰椎后路椎間融合器融合術(shù)等。
如果病程比較長，患者可能會產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒，可以通過和他人溝通、聽歌等方式緩解。同時在接受治療期間，需要積極配合醫(yī)生。
