每次三克,一天中最好的吃飯時(shí)間阿膠是早餐和午餐后的30分鐘到60分鐘之間,阿膠可以用黃酒和西洋參一起蒸,阿膠熱量很高,2.此時(shí)身體對阿膠營養(yǎng)素的吸收效果會更好；尤其是腸胃不好的人，阿膠本身更容易傷胃，吃飯的時(shí)候最好吃一些開胃的配菜，以免阿膠對腸胃造成一定的傷害。
1、一天中吃 阿膠最佳是什么時(shí)間1。一天中最好的吃飯時(shí)間阿膠是早餐和午餐后的30分鐘到60分鐘之間。2.此時(shí)身體對阿膠營養(yǎng)素的吸收效果會更好；尤其是腸胃不好的人，阿膠本身更容易傷胃，吃飯的時(shí)候最好吃一些開胃的配菜，以免阿膠對腸胃造成一定的傷害。阿膠熱量很高。如果選擇在晚上吃，很容易導(dǎo)致熱量增加，脂肪在體內(nèi)堆積。
2、 阿膠的吃法與用量。1。阿膠可以用黃酒和西洋參一起蒸，阿膠打碎它，它會在沸水中溶解2分鐘。在微波爐中用中火加熱1分鐘，2.每天空腹服用一到兩次，保證消化吸收。每次三克，3.糖尿病患者、外感發(fā)熱者、對本品過敏者禁用。脾胃虛弱、嘔吐腹瀉、腹脹便溏、消化不良、咳嗽痰多、過敏體質(zhì)者慎用，孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。1忌油膩食物，2.這個(gè)產(chǎn)品應(yīng)該在飯前服用。3.根據(jù)用法用量服用，兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。4.如果兩周后或服藥期間癥狀沒有改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥，去醫(yī)院就診，5.本品性質(zhì)改變時(shí)禁止使用。6.兒童必須在成人監(jiān)督下使用，請將本產(chǎn)品放在兒童接觸不到的地方。7.如果您正在使用其他藥物，請?jiān)谑褂帽井a(chǎn)品前咨詢醫(yī)生或藥劑師。
