維生素對人體的生長和代謝都起著重要的作用。但是補充維生素也有很多禁忌，不是每個人都適合吃。很多人處在對維生素盲目信仰的養(yǎng)生誤區(qū)中，哪些人不宜吃維生素呢？一起來看看吧。
心臟病患者，如果自身患有心臟病，那么患者應該注意避免維生素E。有研究發(fā)現(xiàn)，患有心臟病的人如果大量的補充維生素E，心臟衰竭及發(fā)病后住院危險分別會增加13%和20%。過量的補鉀也會增加心悸和心律失常危險。
糖尿病患者別補維生素B3糖尿病患者如果大劑量的補充維生素B3會導致血糖升高。而且補充的劑量越大，造成的血糖問題就越嚴重。
牛皮癬患者別補維生素A牛皮癬常規(guī)藥物類視黃醇是維生素A的衍生物，進入體內后會儲存在肝臟內，過量服用會在體內產生毒素，導致結膜炎、脫發(fā)和皮膚病惡化。
患有骨質疏松癥者別補維生素A血液中磷水平如果過高，容易導致骨骼鈣質流失，加重骨質疏松癥危險。專家建議每天補磷不超過250毫克，大劑量補充維生素A與骨骼礦物質密度降低密切相關。
患胃潰瘍著別補維生素A研究發(fā)現(xiàn)，當胃潰瘍患者吃治療胃潰瘍藥物的同時，如果補充了維生素A，會嚴重削弱后者的藥效。除維生素外，腎病和前列腺癌患者也最好不要補鈣。
另外，腎病的兩大常見病因是高血壓和糖尿病。每天補鈣量如果超過了700毫克會導致腎臟內鈣聚集，長期補鈣則會導致腎結石。補品不要隨便吃，鈣也不要隨便補，有研究發(fā)現(xiàn)，每天補充500-1000毫克鈣的前列腺癌患者，骨骼礦物質流失更嚴重。健康的運動才是增強骨骼力度的有效方法。
維生素對身體的健康非常有幫助，每天可以當作很好的補劑來吃。但是任何事物都是有兩面性的，吃多了反而適得其反。因此，要根據(jù)自己的實際情況考慮自己是否需要維生素再進補。
