1，喝中藥有什么禁忌

一、忌生冷　　在吃中藥的同時不宜吃生冷食物。生冷食物對腸胃會產(chǎn)生較大的刺激，可影響到藥效的吸收，嚴重時甚至導致腸胃疾病的發(fā)生，特別是原本腸胃不好的患者，更要注意在吃中藥時避免吃生冷食物。　　二、忌蘿卜　　無論是中藥與是西藥，在服藥期間都要盡量避免食用蘿卜，以免影響到藥物的效果。許多人之所以在服用中藥之后疾病沒有起色，與飲食不當有很大關系。蘿卜有消食、破氣的功效，特別是在服用黃芪、人參等滋補類中藥時，更要避免攝入蘿卜?！　∪?、忌辛辣　　辛辣食物可削弱藥物的藥性，一些辛辣的食材還可能與藥物之間發(fā)生反應，對人體健康產(chǎn)生危害。辛辣食物大多耗氣動火，因此，在服用滋陰涼血、清熱去火的中藥時，更要避免食用辛辣食物?；ń?、大蒜、辣椒都屬于辛辣食物?！　∷?、忌油膩　　喝中藥期間患者還要避免食用油膩的食用。油膩的食物不利于消化，還可能助長體內(nèi)的濕氣，在喝中藥時，如果吃油膩的食物，可影響到藥物的吸收，從而失去了藥物的治療效果。如果是消化不良、脾胃不好的人，平時就應少吃一些油膩食物。　　五、忌濃茶　　在服用中藥時也要避免飲用濃茶，這是因為茶葉中的鞣酸在與中藥同服之后，可影響到中藥中有效成分的吸收，特別是濃茶，鞣酸含量更多，更要避免飲用。特別是在服用銀耳、阿膠等中藥材時，更要避免與茶水同服。如果平時有喝茶的習慣，可以少量飲用一些綠茶，而且應在服藥之后的2~3個小時再飲用。

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2，吃中藥調(diào)理腸胃都忌吃哪些食物呢

忌辛辣 涼 苦的食物！益生元的作用 1．促進雙歧桿菌增殖 雙歧桿菌能發(fā)酵低聚異麥芽糖(雙歧因子)產(chǎn)生短鏈脂肪酸（主要是醋酸和乳酸）和一些抗菌素物質，從而抑制外源性致病菌和腸道內(nèi)固有腐敗細菌的產(chǎn)生和繁殖，通過微生物拮抗，對有害菌起到競爭排斥作用。由雙歧桿菌產(chǎn)生的一種抗菌物質，它能有效地抑制志賀氏菌、沙氏桿菌、金黃葡萄球菌、大腸桿菌和其他一些微生物。 2． 防止便秘 雙歧桿菌發(fā)酵低聚異麥芽糖(雙歧因子)產(chǎn)生的短鏈脂肪酸，能刺激腸道蠕動，增加糞便濕潤度，并保持一定的滲透壓，從而防止便秘。由于雙歧因子是通過改善腸道微生物平衡，從根本上恢復腸道正常排毒功能，因此不會像服用瀉藥一樣產(chǎn)生依賴性、抗藥性；不會產(chǎn)生其他毒副作用，屬健康的生態(tài)清腸排毒食品。 3． 抑制病原菌和腹瀉 低聚異麥芽糖(雙歧因子)的增殖作用，能有效地抑制病原菌，減少腸道內(nèi)有害菌的數(shù)量。在消化道內(nèi)原生菌迅速建立灘頭堡抑制病原菌和腹瀉。 4． 保護肝功能 攝入低聚異麥芽糖(雙歧因子)可減少有毒代謝產(chǎn)物的形成。減輕肝臟分解毒素的負擔。肝功能異常時會影響腸菌群的結構和功能。某消化疾病研究所給56歲有多年肝硬化且常出現(xiàn)腹瀉的患者服用27克/天低聚異麥芽糖后，肝硬化癥狀緩解，腹?jié)q也好轉。 5． 降低血清膽固醇 服用低聚異麥芽糖(雙歧因子)可以使血清膽固醇的量明顯下降。如每天攝入15~30克低聚異麥芽糖2周至3個月可減少血清膽固醇20~50毫升。 6．優(yōu)于食物纖維素的功能 由于低聚異麥芽糖(雙歧因子)不被人體消化液消化，故又稱作為低分子質量，非黏性，水溶性的膳食纖維。比膳食纖維優(yōu)越的是，其攝入量較底，有一定的甜味，完全水溶性，可添加在任何食品中，而不影響食品原有風味，不增加黏度，不影響礦物質和維生素的吸收。此外，糖尿病患者亦可放 心食用。擇營養(yǎng)價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等，經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激；同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。 選富含b族維生素、維生素a和維生素c的食品；主食以面食為主 烹調(diào)方法?？蛇x用蒸、煮、氽、軟燒、燴、燜等烹調(diào)方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。 要想有好味口，最主要就是養(yǎng)好胃。吃胃藥，吃多了對身體也不好。我建議那些有胃痛的人經(jīng)常喝蜂蜜。 蜂蜜被人們譽為“百花之精華”，它是一種老少四季咸宜的天然滋補佳品，具有潤腸通便、清熱解毒、健脾益胃等功效。常服可強身健體，提高抗病能力。服用時宜用溫開水或涼開水沖服，勿用熱開水，因為溫度過高，會破壞蜂蜜的有效成份。還可將蜂蜜加在蛋糕、豆?jié){、牛奶或面包之中食用。 據(jù)分析，蜂蜜中除含有葡萄糖、果糖各40％外，還含有氨基酸、維生素、煙酸、葉酸、多種酶、以及多種礦物質如鉀、鎂、鈣等。 蜂蜜有促進睡眠的作用，睡眠不好或經(jīng)常失眠的人在晚上臨睡前喝蜂蜜，有助于睡眠。 助消化,利腸胃-薏仁糙米粥的做法 材料：薏仁： 1/2杯 糙米： 1/2杯 豬肚： 1/2個 做法：1.先將豬肚用水洗凈，切成細絲。 2.然后將豬肚、薏仁和糙米一起放入鍋中，水分則依個人喜愛的濃稠度增 減，熬煮成粥。 功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，改善水腫，而糙米 中的食物纖維，則可促進腸胃蠕動，幫助消化。 避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等；化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。 禁忌易產(chǎn)酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等；易產(chǎn)氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等；堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等；強烈的調(diào)味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 【年輕因子暖巢寶官方網(wǎng)站】有免費的專家熱線，你可以到那兒咨詢咨詢。希望能幫到你。

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