一到夏天就氣虛、說話沒力氣,可能是肺氣虛、心氣虛、脾氣虛或者腎氣虛等,需在中醫(yī)大夫的辯證論治下,采取生活飲食調(diào)理、藥物治療等方法進(jìn)行改善。具體介紹如下:
1、肺氣虛:患者主要表現(xiàn)為咳嗽、聲音低微等,藥物治療常用玉屏風(fēng)散、保元湯、補(bǔ)陰煎等。
2、心氣虛::患者主要表現(xiàn)心悸氣短、胸悶不適、面色蒼白等,主要常用藥物有補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、大補(bǔ)陰丸等。
3、脾氣虛:主要表現(xiàn)食后腹脹、身體消瘦以及肢體水腫等,常用藥物有人參健脾丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸等。
4、腎氣虛:主要表現(xiàn)滑精早泄、腰膝酸軟等,常用藥物有右歸丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等。
生活飲食調(diào)理主要包括注意休息,保證充足的睡眠,同時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕體力的鍛煉,例如慢跑、打太極拳等,同時(shí)多吃山藥,紅棗等補(bǔ)氣的食物。