肚子是指腹部。女性艾灸腹部和背部，有利于疏通經絡、調理內分泌、祛濕散寒、改善疼痛、改善婦科疾病等好處，但需要做好保暖，避免受涼受寒。
1、疏通經絡：女性艾灸腹部和背部能不能疏通血液循環(huán)，幫助改善身體不適癥狀，可以達到保養(yǎng)作用。
2、調理內分泌：艾灸身體能夠加快身體血液循環(huán)，也可以幫助調理內分泌，
3、祛濕散寒：如果女性體內濕氣比較重，可能會產生舌苔厚膩、消化不良等情況，因此需要通過艾灸腹部、背部等方法，可以將體內的濕氣排出，改善不適癥狀。
4、改善疼痛：若是長期慢性勞損引起背部疼痛，需要通過艾灸背部能夠緩解疲勞，緩解疼痛。
5、改善婦科疾病：自身患上婦科疾病，比如陰道炎、宮頸炎等疾病，也可以通過腹部艾灸、背部艾灸，能夠幫助病情恢復。
艾灸后體質比較虛弱，需要多注意休息，避免吃生冷、刺激性食物，如果出現明顯副作用，需要盡早就醫(yī)。
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