孕婦偶爾吃不飽飯,對(duì)胎兒通常沒(méi)有影響,但如果長(zhǎng)期吃不飽飯,可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響。需要及時(shí)調(diào)整,以免影響胎兒正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
1、沒(méi)有影響:孕婦在妊娠期間需要保持食物豐富多樣化,營(yíng)養(yǎng)膳食攝入均衡,一日三餐定時(shí)定量,也可以選擇少吃多餐,有利于胎兒吸取營(yíng)養(yǎng),保證胎兒正常發(fā)育。不管偶爾孕婦吃不飽飯屬于正常,并不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。
2、有影響:妊娠期間胎兒從母體身體中吸取足夠的營(yíng)養(yǎng),孕婦在妊娠期間長(zhǎng)時(shí)間吃不飽飯,有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,誘發(fā)低血糖,還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育受到影響,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成低體重。
妊娠期需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)前篩查,關(guān)注胎兒發(fā)育情況??梢噪S身攜帶堅(jiān)果或者餅干等零食,感到饑餓時(shí)需要適當(dāng)補(bǔ)充,多吃綠色蔬菜和水果。如果身體有腹痛或者嘔吐等癥狀,還要盡早就醫(yī)檢查。