濕氣重的人一般不建議吃枇杷，枇杷性質(zhì)比較寒涼，對(duì)于濕氣重的人來(lái)說(shuō)吃枇杷可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，因此一般不建議吃枇杷。
枇杷性質(zhì)比較寒涼，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，具有潤(rùn)肺止咳、下氣的功效。濕氣重的人群吃枇杷過(guò)多，可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，多吃枇杷可能有助于助濕生痰，因此對(duì)于濕氣重和脾虛泄瀉者一般不宜多吃枇杷。對(duì)于濕氣重的人群來(lái)說(shuō)，在生活中有些水果不適宜過(guò)量使用，比如西瓜、火龍果、香蕉等，這些水果性質(zhì)也比較寒涼，容易導(dǎo)致人體濕氣重的癥狀加重，而且食用過(guò)多可能會(huì)引起脾胃不適的情況出現(xiàn)。
對(duì)于濕氣重的人群來(lái)說(shuō)，在生活中盡量多吃一些健脾利濕、化痰祛濕的食物，比如白扁豆、蘿卜、紅豆、冬瓜、薏米。有利于祛除濕氣。另外在生活中也要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。從而促進(jìn)新陳代謝，更有利于濕氣的排出。
