脾虛可以吃草莓,但是一定要注意適量,一次不能吃太多,避免會加重胃腸負(fù)擔(dān)。
草莓是屬于偏寒性的水果,即便沒有脾虛,也應(yīng)該適量食用。脾虛的患者也不建議經(jīng)常吃香蕉、梨子以及柚子等水果,這些會影響到身體,可能導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過重,加重脾虛。
脾虛在中醫(yī)來講,主要是由于運(yùn)化失常,氣血運(yùn)行不暢所致,因此,在治療上一般建議適度運(yùn)動以及通過飲食和藥物來進(jìn)行調(diào)理;適量的運(yùn)動可以改善脾的運(yùn)化功能,改善脾虛;平時還可以多吃一些山藥、薏米仁、紅小豆等食物來起到健脾和胃的效果;臨床上針對脾虛患者的用藥也有很多,比如香砂六君子丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸或者是人參歸脾丸等;在使用這些藥物時,一定要通過中醫(yī)辯證來明確脾虛的病因病機(jī),且在醫(yī)生的醫(yī)囑下對癥用藥,不可自行使用藥物,以免不對癥導(dǎo)致癥狀加重,影響身體健康。