脖子指的是頸部。頸部左右擺動有響聲，可能是生理性彈響、不正確的姿勢、筋膜炎、骨質(zhì)疏松、頸椎病等有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、生理性彈響：頸椎的關(guān)節(jié)之間存在滑液，主要的作用是潤滑關(guān)節(jié)。日常在拉伸頸椎關(guān)節(jié)時，滑液里面的氣體會釋放，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)響動，屬于生理性的彈響，一般不用進行特殊干預(yù)。
2、不正確的姿勢：日常如果經(jīng)常低頭看手機，或者長期保持同一個姿勢，可能會導(dǎo)致頸部的肌肉和軟組織過于緊繃，在活動進步時，便會產(chǎn)生相應(yīng)的聲音，還會出現(xiàn)僵硬、疼痛等。日常低頭或保持一個姿勢1~2小時后需要適當(dāng)活動5~10分鐘，日?？梢允褂秒p手對頸部肌肉進行按摩，力度適中，時間可以控制在10~15分鐘，一天可進行2~5次。
3、筋膜炎：疾病是筋膜的無菌性炎癥，可能是和勞損、潮濕、免疫因素等有關(guān)，會引起局部疼痛、肌肉痙攣、活動有響聲等?？梢宰襻t(yī)囑通過鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。同時還可以接受紅外線理療，時間可以控制在30~40分鐘，一周可進行3~5次。
4、骨質(zhì)疏松：疾病是一種代謝性骨病，發(fā)病的原因和年齡息息相關(guān)，屬于中老年多見病。主要是和骨量丟失與降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨質(zhì)性增加等原因有關(guān)，患者日?；顒訒r可能會感覺到有響聲，還會導(dǎo)致身體乏力、骨痛等?？勺襻t(yī)囑通過阿侖膦酸鈉片、枸櫞酸鈣片、碳酸鈣片等藥物治療。
5、頸椎?。杭膊∈且环N以椎間盤退行性病變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，患者日常在活動頸部時，會感覺到異響，壓迫神經(jīng)根時，還會出現(xiàn)頸背僵硬、疼痛等?；颊呖勺襻t(yī)囑通過對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、氯唑沙宗片等藥物治療。必要時還可以考慮通過手術(shù)的方式治療，如頸椎前路手術(shù)、頸椎后路手術(shù)等。
患者在治療期間，不建議相信任何民間偏方，以免影響疾病控制。不建議患者私自改變醫(yī)生的治療方案，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，有利于疾病控制。
