魚子油通常指的是魚肝油，是從鱈魚、鯊魚等魚類肝臟中提煉出的脂肪，具有提高免疫力、維持視覺功能、維持生殖系統(tǒng)、促進(jìn)鈣吸收、促進(jìn)生長發(fā)育等功效。
1、提高免疫力：魚肝油中含有的維生素A，能夠調(diào)節(jié)免疫平衡，維持免疫系統(tǒng)健康，比如維護(hù)黏膜屏障、細(xì)胞免疫等，提高身體對病原體的抵抗能力。
2、維持視覺功能：其中的維生素A能夠促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，維持眼角膜健康，使眼睛表面免受損傷。
3、維持生殖系統(tǒng)：維生素A能夠調(diào)節(jié)性腺功能，維持生殖細(xì)胞正常發(fā)育，有助于維持生殖道內(nèi)部黏膜健康，其中含有的Omega-3脂肪酸，幫助減輕生殖系統(tǒng)的炎癥。
4、促進(jìn)鈣吸收：魚肝油中含有大量的維生素D，能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，預(yù)防發(fā)生骨折和骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
5、促進(jìn)生長發(fā)育：其中的維生素A還能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和骨細(xì)胞分化，幫助細(xì)胞增殖和生長，促進(jìn)身體生長發(fā)育。
此外，還能夠維護(hù)上皮組織細(xì)胞。但是建議患者到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用魚肝油，以免用藥不當(dāng)，對身體健康造成影響。
