腳背按壓疼，不紅不腫，可能是由肌肉疲勞、皰疹、腱鞘炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的。如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。具體分析如下：
1、肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立、走路或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致腳背的肌肉疲勞，出現(xiàn)按壓疼。注意休息，避免過(guò)度勞累。運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行溫水浴緩解癥狀，同時(shí)可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔膠囊、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療。
2、皰疹：通常是由病毒感染引起的，導(dǎo)致腳背皮膚出現(xiàn)皰疹，早期可能不紅不腫，但按壓會(huì)有疼痛感?？梢酝ㄟ^(guò)冰敷進(jìn)行改善癥狀，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸伐昔洛韋片、利巴韋林膠囊、阿昔洛韋片等藥物進(jìn)行治療。
3、腱鞘炎：一般是由于反復(fù)過(guò)度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥，可能會(huì)出現(xiàn)腳背按壓疼的癥狀?？梢杂脽崦砗蜔崴冗M(jìn)行局部熱敷，也可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行局部穴位針灸、熱療、紅外線照射等方法進(jìn)行治療。
4、骨質(zhì)增生：通常是由于腳背部的肌腱、韌帶、筋膜、肌肉等受傷或者勞損、著涼等情況沒(méi)有進(jìn)行充分的休息和系統(tǒng)的治療，導(dǎo)致局部炎癥持續(xù)存在，反反復(fù)復(fù)形成慢性炎癥病灶，逐步形成了骨質(zhì)增生。注意休息保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重者可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等手術(shù)治療。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：一般是由于腰椎神經(jīng)支配大腿和腳部區(qū)域，壓迫或損傷引起的，可能會(huì)導(dǎo)致腳背疼痛等癥狀。臥床休息，最好是臥硬板床，嚴(yán)重者可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行脊柱內(nèi)鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)等手術(shù)治療。
此外，距骨壞死也可能會(huì)出現(xiàn)該情況。在日常生活中要要注意休息，避免過(guò)度勞累，選擇舒適的鞋子，保持足部衛(wèi)生。
