右手無力抬不起來，可能與過度勞累、肩周炎、腕管綜合征、頸椎病等因素有關(guān)。原因不同，采取的康復(fù)訓(xùn)練方法也不一樣，如肩關(guān)節(jié)外展、腕關(guān)節(jié)拉伸、頸椎操等。
1、過度勞累：對(duì)于過度勞累所引起的右手無力，一般不需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)合理休息，并且對(duì)局部進(jìn)行按摩以及熱敷，大多能夠自主恢復(fù)。
2、肩周炎：可能與年齡因素以及慢性勞損有關(guān)，會(huì)引起上肢乏力及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，在急性期時(shí)不可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，在恢復(fù)期可進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外展、肩關(guān)節(jié)抗阻力前屈后伸等康復(fù)鍛煉。
3、腕管綜合征：可能與頻繁進(jìn)行腕關(guān)節(jié)活動(dòng)有關(guān)，可使正中神經(jīng)受壓，在處于恢復(fù)期時(shí)，可以進(jìn)行腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)以及腕關(guān)節(jié)拉伸訓(xùn)練，可以促使腕關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
4、頸椎?。洪L(zhǎng)期過度低頭或頸椎退行性變等因素，可能會(huì)引起神經(jīng)根型頸椎病，可出現(xiàn)右手無力、上肢放射性疼痛、上肢麻木等癥狀。在恢復(fù)期可進(jìn)行頸椎操，加強(qiáng)頸部肌肉力量，提升頸椎穩(wěn)定性，避免頸椎病加重。
此外，還可能與電解質(zhì)紊亂、腦出血、缺血性腦卒中等因素有關(guān)。伴有其他臨床癥狀或癥狀較明顯時(shí)，單純通過康復(fù)訓(xùn)練無法達(dá)到治療效果，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療，才能從根本上改善癥狀。
