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孕期高血糖要少吃甘蔗荔枝

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-02-16 22:14:13 手機(jī)版

孕婦血糖高,很容易影響胎兒的發(fā)育,對(duì)孕婦的健康也會(huì)產(chǎn)生很大的影響。那么如果孕婦的血糖一旦高了,應(yīng)該如何辦呢?在孕期,即使您是糖尿病,經(jīng)過合理的飲食運(yùn)動(dòng),80%-90%的孕婦能夠讓您的血糖回到正常。而吃甘蔗、荔枝過多會(huì)導(dǎo)致高血糖,容易繼發(fā)各種感染

甘蔗是人們喜愛吃的食品。甘蔗糖經(jīng)胃腸道消化分解后,可以引起體內(nèi)血糖濃度增加。吃糖越多,血液中葡萄糖濃度就越高。血糖超過正常值時(shí),對(duì)身體有兩種不良的影響:

1、促進(jìn)金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌的生長繁殖,從而誘發(fā)癤瘡或癰腫,一旦病菌侵入毛囊底部,又成為菌血癥之根源,嚴(yán)重威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境;

2、當(dāng)糖在身體內(nèi)分解產(chǎn)熱時(shí),會(huì)產(chǎn)生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝廢物,使血液從正常的弱堿性變成酸性并且形成酸性體質(zhì)。這種體質(zhì)是導(dǎo)致胎兒畸形與圍產(chǎn)期嬰兒早夭的原因之一。即使分娩時(shí)嬰兒正常,成年后也有可能患糖尿病。因此,嚴(yán)格控制孕婦高血糖是預(yù)防后代患糖尿病的關(guān)鍵。

3、高血糖的孕婦還可能出現(xiàn)性情暴躁、齲齒、腳氣病等異常表現(xiàn)。

孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過高,可導(dǎo)致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后,高血糖可在2小時(shí)的恢復(fù)正常,但是,反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高,這樣就可致胎兒巨大,體重可達(dá)4000克甚至更多,容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。研究表明:孕婦每日食糖量應(yīng)控制在50克內(nèi)為適宜。

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