成人国产精品视频,久久99网站,日本aaa大片,五月婷婷在线免费观看,99九九99九九九视频精品,国产欧美精品综合一区,亚洲视频在线播放

首頁 >  中藥知識 >  血熱應吃些什么,血熱該吃點什么

血熱應吃些什么,血熱該吃點什么

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-05-01 19:35:16 手機版
多吃西紅柿、黃瓜、水果,千萬不要吃荔枝、杏、李子等。平時要注意多喝開水。具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等.中醫(yī)認為,如果體內(nèi)陽氣過盛,火氣很大,血液過熱則血行加速,脈搏跳動變疾,甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。血熱的最好方法就是“涼血”。食療方法:中醫(yī)認為,蓮藕有清熱涼血的作用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。中藥滋補:一般多喝點菊花水就可以了,必要時可加點丹皮一起泡水,西瓜皮、綠豆湯,也可用涼血藥物,如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克,煎水喝。日常調(diào)養(yǎng):不宜做日光浴,血熱的人本來就陽氣盛,如果在陽光下曝曬,吸收陽氣,等于雪上加霜。要做溫和運動,例如瑜伽,靜態(tài)運動有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運,撫平情緒波動。保證在黃金睡眠時間(晚11點~早6點)的睡眠,給皮膚一個修復、調(diào)整的時間,它才能在白天展現(xiàn)最好的狀態(tài)。吃藥

2,血熱要吃什么東西

血熱的最好方法就是“涼血”。食療方法:中醫(yī)認為,蓮藕有清熱涼血的作用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。中藥滋補:一般多喝點菊花水就可以了,必要時可加點丹皮一起泡水,西瓜皮、綠豆湯,也可用涼血藥物,如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克,煎水喝。 多吃西紅柿、黃瓜、水果,千萬不要吃荔枝、杏、李子等。平時要注意多喝開水。 具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等 每天喝菊花茶或綠茶,約2500毫升,清肺涼血的同時使體內(nèi)血液呈弱堿性 通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物,像綠葉蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物; 血熱是中醫(yī)詞匯。 中醫(yī)認為與表氣虛,體內(nèi)熱氣不得宣散有關,所以應注意防風保曖。飲食上應少吃辛辣刺激和魚腥食物,保持心情的舒暢。癢時可服用維C銀翹。如效果不好,可服用連翹敗毒丸。 要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉) 多吃豆腐、玉米、波菜、魚和鴨肉(有溫涼作用) 血熱最好的辦法:涼血滋陰,要吃些能涼血滋陰潤肺潤腸道的食物:蓮藕,龍眼,黑木耳,甘蔗,菠菜,雪梨,紅薯,香蕉

最近更新

  • 五指毛桃泡水喝的正確方法五指毛桃泡水喝的正確方法

    五指毛桃一般建議煮水熬喝,因為五指毛桃通常選用根部入藥,根部較硬,有效成分難以通過泡水析出。食用方法:需將五指毛桃清洗干凈,放入水中熬煮即可。如果用于泡水,建議用熱水泡時間稍久些,盡量讓有...

    中藥知識 日期:2025-06-16

  • 大寶sod蜜治腳臭嗎大寶sod蜜治腳臭嗎

    大寶SOD蜜是一種潤膚產(chǎn)品,這種潤膚產(chǎn)品可以暫時的掩蓋腳臭的味道,但是不能根除腳臭的。一般的潤膚產(chǎn)品里面含有比較豐富的SOD活性物質(zhì),并且在這種基礎上加入了人參,黃芪等天然的中藥,使得皮膚...

    中藥知識 日期:2025-06-16

  • 支原體前列腺炎的原因及治療方法支原體前列腺炎的原因及治療方法

    支原體前列腺炎是指由支原體感染引起的一種前列腺炎癥。支原體是一類細菌樣微生物,可以感染人體的生殖道和泌尿道,常見癥狀通常有尿頻、尿急、尿痛、尿道口分泌物增多、會陰部不適等。支原體感染前列腺...

    中藥知識 日期:2025-06-16

  • 茄子的功效與作用有哪些茄子的功效與作用有哪些

    茄子可以起到補充營養(yǎng)、潤腸通便、調(diào)節(jié)食欲、抗氧化、改善消化等功效與作用,盡量不要吃太多,也可以到醫(yī)院檢查。1.補充營養(yǎng):茄子中含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分適當?shù)某砸恍?,有助于補充營養(yǎng),維持...

    中藥知識 日期:2025-06-16

  • 苦蕎茶的功效和作用苦蕎茶的功效和作用

    苦蕎茶,作為一種將苦蕎麥種子經(jīng)過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品,其獨特的營養(yǎng)成分和藥理作用為人體健康帶來了諸多益處。具有降血糖、減肥瘦身、改善血管健康、抗癌防癌、促進消化等多種功效和作用...

    中藥知識 日期:2025-06-16

  • 上火了吃什么降火最快上火了吃什么降火最快

    沒有一種方法能夠在所有情況下都快速有效地緩解上火癥狀。上火是一種中醫(yī)概念,常表現(xiàn)為口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘等癥狀。建議及時就醫(yī),根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應的治療措施。具體如下:1.多喝水...

    中藥知識 日期:2025-06-16

  • 老年人夏季如何養(yǎng)生老年人夏季如何養(yǎng)生

    老年人夏季養(yǎng)生可以從飲食方面、生活起居方面及運動等方面來進行。由于夏季陽氣旺盛,應于心臟,故夏季是人體陽氣旺盛、心氣長旺的季節(jié),故老年人養(yǎng)生也要注意養(yǎng)陽護心。1、飲食方面:飲食要注意節(jié)制,...

    中藥知識 日期:2025-06-16

  • 喝蜂蜜水會不會長胖喝蜂蜜水會不會長胖

    喝蜂蜜水本身不會直接導致長胖,但如果攝入的熱量超過了身體所需,就有可能導致體重增加。蜂蜜是一種天然的甜味劑,含有糖分和熱量。每100克蜂蜜的熱量大約為304卡路里,而一勺蜂蜜約為21克。相...

    中藥知識 日期:2025-06-16

  • 薏苡仁和薏米一樣嗎薏苡仁和薏米一樣嗎

    薏苡仁和薏米是一樣的,只是叫法不同。它們都屬于中藥利水滲濕藥的范疇,性微寒,味甘、淡,入脾經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)。薏苡仁的主要功效包括利水滲濕、健脾止瀉、祛濕除痹、清熱排膿、其他作用等。1、利水滲...

    中藥知識 日期:2025-06-16

  • 女人喝啤酒的5大好處女人喝啤酒的5大好處

    女性喝啤酒的5大好處通?;谶m量飲用的前提下,包括潤膚養(yǎng)顏、促進新陳代謝、強壯骨骼、補充維生素、清熱解暑等。1、潤膚養(yǎng)顏:啤酒由大麥發(fā)酵而成,富含酵素、氨基酸、糖類和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。這些...

    中藥知識 日期:2025-06-16