2型糖尿病的主要措施，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，以達(dá)到較好的治療效果。
1、飲食控制：2型糖尿病患者需要嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入，根據(jù)自身情況制定合理的食譜，避免暴飲暴食，盡量做到少食多餐，可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果等。同時(shí)還要限制高糖食物的攝入，如蛋糕、糖果等；
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：2型糖尿病患者可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，比如慢跑、游泳、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有助于降低血糖水平。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，以免引起不適癥狀；
3、藥物治療：如果通過(guò)飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)鍛煉后，血糖仍不能有效控制，則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。必要時(shí)還可選擇注射胰島素的方法來(lái)改善病情；
4、血糖監(jiān)測(cè)：2型糖尿病患者還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖檢測(cè)，并且要記錄好每次測(cè)量的結(jié)果。若出現(xiàn)異常升高的情況，則需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
在日常生活中還需保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或焦慮。
