白天冷晚上熱，可能是環(huán)境原因、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進癥或者更年期等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、環(huán)境原因：白天處于低溫環(huán)境中，會導(dǎo)致身體的熱量逐漸減少引起怕冷，晚上的時候室內(nèi)溫度較高，會導(dǎo)致身體散熱增加，也會出現(xiàn)晚上熱。需要適當(dāng)調(diào)整溫度，保持室內(nèi)濕度和溫度良好，盡量控制在20℃到25℃之間。
2、神經(jīng)衰弱：長期從事腦力工作可能會導(dǎo)致大腦皮層長時間處于緊張和壓力狀態(tài)，引起精神易興奮或者腦力易疲勞，伴隨睡眠障礙或者情緒煩躁，會導(dǎo)致白天冷晚上熱?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、谷維素片或者維生素B1片等藥物進行治療，可以達(dá)到營養(yǎng)神經(jīng)作用。
3、植物神經(jīng)紊亂：一般是心理社會因素引起的，比如長期壓力較大，可能會引起血壓異常或者出汗等癥狀，還會伴隨焦慮或者抑郁等癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸地西泮片、勞拉西泮片等藥物進行治療，可以緩解不良癥狀。
4、甲狀腺功能亢進癥：因為甲狀腺激素沉重過多引起的臨床綜合癥，會導(dǎo)致身體代謝亢進或者系統(tǒng)興奮性增加，伴隨心慌、手抖、煩躁，白天怕冷、晚上出汗等癥狀。需要結(jié)合醫(yī)生使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進行治療，可以達(dá)到抗甲狀腺作用。
5、更年期：如果處于女性更年期，因為體內(nèi)的激素水平降低，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱盜汗，尤其是在晚上的時候盜汗比較明顯。需要調(diào)整好自身情緒，減輕心理壓力，避免煩躁或者焦慮，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋酸甲羥孕酮片、黃體酮膠囊或者鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療，能夠改善月經(jīng)紊亂或者潮熱盜汗。
除此以外，也有可能是焦慮癥或者抑郁癥等原因所致，可以到醫(yī)院的精神心理科進行檢查，能夠明確具體原因。平時需要注意養(yǎng)成穩(wěn)定的情緒，睡覺之前最好不要吃熱性的食物，比如羊肉。
