后背不規(guī)則疼痛，可能是著涼、腰肌勞損、筋膜炎、腰椎骨折、強直性脊柱炎等原因?qū)е?。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、著涼：如果天氣比較涼，且沒有注意身體保暖，后背長期暴露于寒冷環(huán)境中，可能會導致皮下肌肉痙攣，影響局部血液循環(huán)，從而使局部出現(xiàn)短暫性的麻木、疼痛等癥狀。不需要采取特殊處理，建議注意身體保暖，避免局部長期受到冷空氣刺激。如果疼痛比較嚴重，可以用熱水袋熱敷局部10~15分鐘，緩解肌肉疲勞，有助于局部血液循環(huán)?？梢苑磸筒僮?~5次。
2、腰肌勞損：可能是長期彎腰、坐姿不良、腰背部疲勞過度等，導致身體長時間處于一個固定位，使局部肌肉、筋膜以及韌帶，受到持續(xù)性牽拉，肌肉內(nèi)的壓力增大，血液回流受阻而引發(fā)局部出現(xiàn)無菌性炎癥，刺激周圍神經(jīng)，導致后背出現(xiàn)不規(guī)則疼痛，還會伴有麻木。不需要采取特殊處理，建議及時糾正不良習慣。在休息時，可以用45℃左右的溫開水泡腳，能夠緩解身體疲勞感，減輕身體不適。泡腳的時間，盡量控制在15~30分鐘。
3、筋膜炎：可能是身體長期受到寒冷刺激、輕微外傷或勞累等，導致背部肌膜出現(xiàn)病理性改變，會使局部出現(xiàn)疼痛、肌肉痙攣、運動障礙以及皮膚麻木等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下使用鹽酸乙哌立松片、艾司唑侖片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
4、腰椎骨折：如果存在腰椎骨折，尤其是老年人因為重度骨質(zhì)疏松誘發(fā)病理性骨折，會出現(xiàn)明顯的腰部酸痛，起床、彎腰或者走動時，局部疼痛會猛然加重，累及胃部出現(xiàn)不規(guī)則疼痛。建議患者短時間內(nèi)盡量不要劇烈運動，以免影響骨折端愈合，如果疼痛比較嚴重，建議配合醫(yī)生使用布洛芬片、塞來昔布膠囊以及洛索洛芬鈉片等藥物治療。
5、強直性脊柱炎：強直性脊柱炎，通常指脊柱出現(xiàn)慢性進行性炎癥，強直性脊柱蔓延脊柱向上延伸，當病情發(fā)展到晚期時，可累及整個脊柱周圍的軟組織鈣化、骨化等，從而導致患者后背出現(xiàn)不規(guī)則疼痛、麻木以及腫脹等不適。可以遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。如果病情比較嚴重，可以采取全髖關節(jié)置換術、脊柱截骨術等方法治療，主要為了矯正脊柱的后凸畸形，改善髖關節(jié)功能，恢復髖關節(jié)活動。
在治療期間，患者要及時排解不良情緒，例如散步、和他人溝通等。飲食可以多吃含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)較豐富的食物，例如胡蘿卜、生菜、魚肉等。
