1，孕婦吃維生素c的作用

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2，孕婦吃維生素C片有什么作用

那么，孕婦可以吃嗎?? 作為孕婦，合理的補(bǔ)充維生素C對自身和胎兒都是非常重要的。維生素C是胎兒生長發(fā)育過程中必不可缺的營養(yǎng)素之一，特別是在懷孕中期胎兒生長發(fā)育迅速，需要補(bǔ)充足夠的維生素。妊娠過程中母體血液中的維生素C含量是逐漸下降的，分娩時(shí)僅為孕早期的一半，嚴(yán)重?cái)z入不足的準(zhǔn)媽媽容易發(fā)病。 維生素C就是維生素(維護(hù)生命的元素)，又稱為抗壞血酸?？股?對抗生命的元素))屬于消炎、抗菌素藥物。長期使用首先傷害肝臟，其次會(huì)使致病菌產(chǎn)生抗藥性。維生素C一般有兩種來源：藥房的維生素C主要來源是工業(yè)異化制造。維生素C的最好來源是水果。 孕婦和寶寶每天都需要維生素C，它是把新細(xì)胞聚合在一起的粘合劑。維生素C不僅有助于寶寶發(fā)育、強(qiáng)壯牙齒和骨骼，還有助于你的身體更好地吸收鐵。鑒于維生素C的作用跟鐵的吸收有關(guān)，你可以盡量每頓飯都吃一種富含維生素C的食物，以便最大限度地獲取其他食物中的鐵。 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，孕期和母乳喂養(yǎng)期間你每天至少需要130毫克(mg)維生素C，一大杯橙汁大約就能為你提供這么多維生素C。 缺乏維生素C的癥狀包括頭發(fā)容易斷裂、皮膚粗糙干燥、傷口愈合得慢、身體有瘀傷等。 買維生素C片上康愛多，康愛多藥店是一家國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的醫(yī)藥零售企業(yè), 專業(yè)的藥師團(tuán)隊(duì)提供最適貼心的服務(wù)。康愛多致力為老百姓提高用藥水平、降低用藥費(fèi)用，為慢性病病患朋友提供廠家直供、低價(jià)，絕對正品的優(yōu)質(zhì)藥品。