有宮縮,但能忍受,如果屬于假性宮縮,一般可以先在家,但若屬于真性宮縮,則不可以在家,需及時就醫(yī)準(zhǔn)備待產(chǎn)。
1、可以先在家的情況:出現(xiàn)宮縮的情況,一般提示患者可能存在分娩的情況,如果屬于假性宮縮,宮縮頻率不一致,持續(xù)時間短,并且間歇時間長、無規(guī)律,而且沒有出現(xiàn)陰道流血等情況,則一般可以先在家準(zhǔn)備待產(chǎn)所需要的用品,通常在經(jīng)過保持休息、變換體位之后能夠自行緩解。
2、不可以在家的情況:但若宮縮比較頻繁,而且有規(guī)律,并且宮縮持續(xù)時間長,間歇時間短,并且伴隨較強的腹痛或者陰道出血等情況,則通常是屬于真性宮縮的現(xiàn)象,一般不可以待在家,需要及時到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。
在日常生活中要注意保持充足的休息,盡量避免劇烈運動,并且也要注意飲食均衡,但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。