例假通常是指月經。女孩子月經一直不干凈，可能是內分泌紊亂、功能失調性子宮出血、子宮內膜炎、宮頸炎、子宮內膜息肉等原因引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、內分泌紊亂：女孩子在平時如果生活作息時間不穩(wěn)定，內分泌紊亂之后，可能會引起月經持續(xù)不干凈現(xiàn)象，需要通過規(guī)律作息時間進行改善，還需要注意個人衛(wèi)生。
2、功能失調性子宮出血：是由于生殖系統(tǒng)內部激素水平不平衡，導致月經不規(guī)則和陰道異常出血，建議患者在醫(yī)生指導下使用婦科止血靈膠囊、尼爾雌醇片、炔雌醇，環(huán)丙孕酮片等藥物進行治療。
3、子宮內膜炎：可能是平時不注意個人衛(wèi)生引起的，子宮內膜部位受到炎癥刺激，會導致局部充血，會伴隨陰道有異味和月經持續(xù)時間久等癥狀，需要通過每天用溫水清洗改善，也可以在醫(yī)生指導下使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、甲硝唑片等藥物。
4、宮頸炎：不注意性生活衛(wèi)生出現(xiàn)了宮頸炎癥性疾病之后也會導致宮頸充血，可能會影響到月經出現(xiàn)月經持續(xù)不盡現(xiàn)象，需要通過注意性生活衛(wèi)生改善，也可以遵醫(yī)囑使用替硝唑片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素分散片等藥物進行治療。
5、子宮內膜息肉：患有子宮內膜息肉之后，可能會對子宮內膜造成不斷刺激，出現(xiàn)月經經血量增多和月經持續(xù)時間久等癥狀，建議患者及時去醫(yī)院通過腹腔鏡手術切除。
除此之外，也可能與宮頸息肉等因素有關，可以到醫(yī)院進行陰道鏡檢查，以及子宮B超檢查來明確診斷。在平時月經期間需要注意合理飲食，盡量不要吃雪糕或者是冰鎮(zhèn)飲料等寒涼性食物。
