說(shuō)話(huà)多了嗓子干可能是由于不良習(xí)慣、缺水、聲帶受損、過(guò)敏、扁桃體炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療等。具體如下：
1、不良習(xí)慣：如經(jīng)常抽煙、喝酒等不良習(xí)慣會(huì)刺激咽部并導(dǎo)致其長(zhǎng)時(shí)間受刺激，容易引發(fā)嗓子干等癥狀。戒煙可以減少對(duì)咽部的刺激，改善嗓子干的癥狀。同時(shí)，限制酒精攝入量也可以減少對(duì)咽部的刺激。
2、缺水：主要是因?yàn)轶w內(nèi)水分不足，導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，進(jìn)而引發(fā)嗓子干澀、疼痛等癥狀。及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，建議飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，緩解嗓子干燥。也可以在辦公室或家里放置加濕器，增加空氣濕度，有助于緩解嗓子干的癥狀。
3、聲帶受損：長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話(huà)或大聲說(shuō)話(huà)會(huì)使得聲帶受到過(guò)度的牽拉和摩擦，導(dǎo)致聲帶受損，引發(fā)嗓子干、疼痛等癥狀。建議飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，緩解嗓子干的癥狀。如果嗓子干澀癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布地奈德噴霧劑、利巴韋林噴霧劑、丙酸倍氯米松噴霧劑等藥物進(jìn)行治療。
4、過(guò)敏：過(guò)敏體質(zhì)的人在接觸過(guò)敏原或食用易過(guò)敏的食物后，可能會(huì)出現(xiàn)咽喉炎等癥狀，導(dǎo)致嗓子干、疼痛等癥狀。避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸左西替利嗪片等抗過(guò)敏的藥物進(jìn)行治療。
5、扁桃體炎：當(dāng)扁桃體發(fā)炎時(shí)，炎癥會(huì)刺激扁桃體及咽部黏膜，導(dǎo)致其含水量減少，引發(fā)喉嚨很干的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服羅紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療。
除此之外，也可能是由于咽喉炎導(dǎo)致。要注意保持良好的生活習(xí)慣增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癥狀再次發(fā)作。
