肌肉拉傷首先要判斷拉傷程度,肌肉拉傷程度輕時,可以通過休息配合物理治療來治愈。肌肉拉傷程度重時,及時就醫(yī),完善相關(guān)檢查,及時手術(shù)治療。
1、休息:肌肉拉傷后休息制動是非常關(guān)鍵的,肌肉拉傷后還進(jìn)行活動,就會導(dǎo)致腫脹疼痛加劇,可能加重?fù)p傷。
2、物理治療:肌肉拉傷不止損傷肌肉,還損傷給肌肉供血的血管,毛細(xì)血管破裂出血,導(dǎo)致血腫,因此拉傷24小時內(nèi)進(jìn)行冰敷,每次敷10-20分鐘,每小時1-2次,冰袋直接作用于皮膚可能會導(dǎo)致皮膚不適,可以在冰袋外面包一個薄毛巾。一般急性期(72小時)后再進(jìn)行熱敷,促進(jìn)瘀血吸收。
3、手術(shù)治療:肌肉拉傷嚴(yán)重,若肌肉完全撕裂,肌肉功能完全喪失,需要及時手術(shù)治療,修補(bǔ)縫合肌肉,后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)肢體功能。