姨媽即月經(jīng)，提前來了10天可能是情緒波動(dòng)與壓力大、生活習(xí)慣改變、藥物影響、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起，可通過繼續(xù)觀察多放松精神、保持良好生活習(xí)慣、停止不良藥物、手術(shù)等方式治療，使身體恢復(fù)。
1.情緒波動(dòng)與壓力大：近期壓力大、精神緊張、心情抑郁等情緒因素可能導(dǎo)致體內(nèi)激素變化，影響月經(jīng)周期，使月經(jīng)提前。可通過聽舒緩音樂多放松精神緩解。
2.生活習(xí)慣改變：如經(jīng)常熬夜、過度勞累、生活環(huán)境突然改變等，也可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響月經(jīng)的規(guī)律性。要保持充足睡眠，有利于月經(jīng)恢復(fù)。
3.藥物影響：服用某些藥物，如緊急避孕藥、黃體酮等，可能導(dǎo)致月經(jīng)提前。特別是緊急避孕藥，由于其主要成分是雌孕激素，服用后可能引起撤退性出血，表現(xiàn)為月經(jīng)提前。多數(shù)要停止用藥，有利于緩解月經(jīng)異常。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期的精神壓力、生活不規(guī)律等因素可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)周期。內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重時(shí)，卵巢功能可能下降，孕激素分泌不足，進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)提前。可通過保持良好飲食習(xí)慣和保持愉悅心情的方式調(diào)整。
5.子宮肌瘤：特別是較大的肌壁間子宮肌瘤，可能影響宮腔面積，導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)提前。嚴(yán)重時(shí)可配合醫(yī)生通過開腹手術(shù)的方式切除治療。
調(diào)理或治療期間要密切觀察身體變化，病情沒有減輕或者有所加重要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
