預(yù)產(chǎn)期可以根據(jù)末次月經(jīng)時間、月經(jīng)周期的規(guī)律性計算。對于月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦,可以使用末次月經(jīng)日期進行計算。如果末次月經(jīng)是6月13日,預(yù)產(chǎn)期一般是在次年的3月20日左右。
預(yù)產(chǎn)期一般是從末次來月經(jīng)的第1天開始算,每7天為1周,每4周為1個月。如果末次來月經(jīng)時間是6月13日,可以從來月經(jīng)的第1天開始向后推算。整個妊娠時間通常是280天,所以預(yù)產(chǎn)期有可能是在次年的2月30日左右。但每個人的體質(zhì)不同,妊娠時間也會有所區(qū)別,預(yù)產(chǎn)期也有可能會出現(xiàn)提前或推遲,具體的時間可以到醫(yī)院進行檢查,根據(jù)胎兒的發(fā)育情況推算預(yù)產(chǎn)期。
妊娠期間需要注意加強產(chǎn)前篩查,還要注意加強營養(yǎng)補充,注意保證食物的多樣化、營養(yǎng)均衡,能夠促進胎兒健康發(fā)育,還要注意觀察胎動變化。