目前并沒有科學證據(jù)支持骨折三個月不能補鈣的說法。事實上，適當?shù)拟}攝入對骨折的愈合和骨骼健康非常重要，因為鈣是骨骼健康的重要組成部分、鈣有助于骨折愈合。
1、鈣是骨骼健康的重要組成部分：鈣是構建骨骼的主要礦物質(zhì)。在骨折愈合過程中，骨組織需要足夠的鈣來支持新骨的形成和修復。適當?shù)拟}攝入可以幫助加速骨折愈合和增強骨骼健康。
2、鈣有助于骨折愈合：鈣是骨折愈合所需的關鍵營養(yǎng)素之一。適當?shù)拟}攝入，可以促進骨折部位的新骨形成，并加速骨折愈合過程。如果缺乏鈣，可能會延緩骨折愈合，增加骨折無法愈合或愈合時間長的風險。
此外，在骨折愈合過程中，適當?shù)木S生素D攝入，可以幫助鈣的吸收和利用，促進骨折愈合。盡管鈣對骨骼健康至關重要，但過量的鈣攝入也可能對健康產(chǎn)生負面影響，患者需在醫(yī)生的建議下進行適度的補充，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等。日常生活中還可以多食用含鈣豐富的食物，如骨頭湯、奶制品等，還可遵醫(yī)囑應用促進骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨康膠囊、骨肽片等，促進骨折愈合。在恢復期間還應遵醫(yī)囑或進行肢體功能鍛煉，避免出現(xiàn)關節(jié)強直、肌肉萎縮等并發(fā)癥。
