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陰虛火旺宜喝什么湯,陰虛火旺吃煲什么湯好

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-20 16:50:36 手機(jī)版
陰虛火旺,宜滋水養(yǎng)陰,中醫(yī)所謂“壯水之主,以鎮(zhèn)陽光”。 凡屬質(zhì)地比較粘稠厚重,而味道比較甘淡的食物都可以養(yǎng)陰,藥如地黃、阿膠、玉竹、百合、山藥等等;食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鯽魚、肥肉、龜、鱉等等。

2,女人陰虛火旺喝什么湯

女性陰虛火旺可以喝: 一、百合綠豆湯,能夠養(yǎng)心安神,潤(rùn)肺止咳,解暑,益腎,還可以治失眠,健忘。 二、枸杞銀耳湯,適合肺陰虛和肺陽虛的患者,可改善腰膝酸痛,眩暈,耳鳴,內(nèi)熱,消渴等癥。 三、老鴨湯,老鴨湯可以消食化滯,清熱生津。平時(shí)要保持情緒,不要?jiǎng)踊饎?dòng)怒,少吃辛辣,干燥,肥膩的食物,會(huì)加重體內(nèi)陰液的耗損,可以適量吃些冰凍的食物,緩解內(nèi)熱。

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