2型糖尿病的綜合治理原則，主要包括飲食控制、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測等。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合管理，有利于病情恢復(fù)。
1、飲食控制：2型糖尿病患者需要嚴(yán)格控制每日總熱量攝入，盡量做到低糖、低脂飲食，可以適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。同時還需要避免吃高脂肪食物，比如肥肉、炸雞等，以免導(dǎo)致血糖水平升高；
2、運(yùn)動鍛煉：日常生活中可以適當(dāng)參加體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余熱量消耗，從而達(dá)到輔助降血糖的效果。但在運(yùn)動之前應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)肌肉拉傷的情況；
3、藥物治療：如果通過飲食調(diào)理以及運(yùn)動鍛煉后，血糖水平仍然無法得到有效控制，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。還可以遵醫(yī)囑使用胰島素進(jìn)行治療；
4、血糖監(jiān)測：2型糖尿病患者需要定期監(jiān)測血糖水平變化情況，并根據(jù)自身情況調(diào)整用藥劑量。若血糖水平持續(xù)升高，則需要及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
除此之外，在日常生活中還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間。如果出現(xiàn)了不適癥狀時應(yīng)及時到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療。
