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1，鐵質(zhì)葉酸片什么時(shí)候吃最好2，葉酸早上吃還是晚上吃 百度寶寶知道3，鐵質(zhì)葉酸片什么時(shí)間吃最好1，鐵質(zhì)葉酸片什么時(shí)候吃最好
在備孕的三個(gè)月和懷孕的前三個(gè)月都可以口服葉酸，飯前和飯后都可以服用。 呀注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期做孕檢，合理的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。{0}
2，葉酸早上吃還是晚上吃 百度寶寶知道
您好！ 問題分析：一般飯后服用就可以，但是一般每天上午9點(diǎn)是各種維生素，鈣質(zhì)等吸收最佳的時(shí)間，所以早上服用最好。 康復(fù)指導(dǎo)：平時(shí)可以多吃紅豆、大棗、動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵質(zhì)較高的食物，預(yù)防胎兒畸形，注意休息靜養(yǎng)，多喝水。 感謝您關(guān)注問病網(wǎng)，祝您健康！{1}
3，鐵質(zhì)葉酸片什么時(shí)間吃最好
補(bǔ)充劑最好在飯后吃，并是馬上隨餐服用。營養(yǎng)補(bǔ)充劑飯后吃最好，因?yàn)槲咐镉惺澄铮F質(zhì)葉酸片在胃里停留的時(shí)間長。有利于人體對(duì)營養(yǎng)素的充分吸收。我家5年都是飯后服用的,其實(shí)沒什么最好,只要是按時(shí)按量每天都服用了它都會(huì)被身體所吸收的..{2}
