腳腿疼，可能是乳酸堆積過多導致，也可能和外傷、痛風、骨刺、腰椎間盤突出癥等有關。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、乳酸堆積過多：如果長期從事體力勞動或者長時間行走，可能會導致下肢堆積過多的乳酸，從而出現(xiàn)疼痛、酸脹等?？梢允褂秒p手對腳部和腿部進行按摩，按摩的時間需要控制在15~20分鐘左右，力度建議適中，可以幫助不適癥狀緩解。
2、外傷：如果受到撞擊或者磕碰，可能會導致局部軟組織出現(xiàn)損傷，便會引起疼痛、腫脹、青紫等。24小時內(nèi)可以使用冰塊對局部進行冷敷，24小時后可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，可以幫助上述癥狀緩解。不過需要注意冷敷和熱敷的時間，建議以10~15分鐘為宜，且每天需要多次進行冷敷和熱敷。
3、痛風：主要是因血尿酸水平過高，導致尿酸沉積在關節(jié)引起的病變，會導致關節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，嚴重時會影響關節(jié)活動?？勺襻t(yī)囑通過秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。如果痛風比較嚴重，需要通過剔除痛風石手術治療。
4、骨刺：疾病的本質是骨組織的自我修復，通常形成與骨骼兩端相接處的關節(jié)部位，會引起疼痛、麻木、腫脹、關節(jié)活動受限等。目前并沒有治療骨刺的特效藥物，患者的疼痛比較嚴重時，可遵醫(yī)囑通過對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：主要是由腰椎間盤退變，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根引起，會導致患者出現(xiàn)疼痛、下肢麻木等?？勺襻t(yī)囑通過美洛昔康片、氯唑沙宗片、甘露醇注射液等藥物治療。如果疾病比較嚴重，還需要考慮進行手術治療，如單純椎板間開窗髓核摘除術、全椎板切除術等。
患者在接受醫(yī)生治療期間需要多和醫(yī)生溝通，要積極配合醫(yī)生。同時患者也需要靜養(yǎng)，不建議進行劇烈運動，以免導致疾病加重。
