茯苓，作為一種傳統(tǒng)的中藥材，具有廣泛的藥用價(jià)值，還具有多種對人體有益的功效與作用。主要包括寧心益智、健脾益氣、利水滲濕、抗衰老以及降低血糖等功效。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
1、寧心益智：茯苓有一定的安神作用，可以用于治療心悸、失眠等癥狀，對于提高睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)記憶力有一定的幫助。
2、健脾益氣：茯苓能夠增強(qiáng)脾胃功能，提高人體的消化吸收能力，對于食欲不振、腹脹便溏等癥狀有一定的緩解作用。
3、利水滲濕：茯苓具有很好的利水滲濕作用，可以幫助人體排除多余的水分，對于治療水腫、小便不利等癥狀有很好的效果。
4、抗衰老：茯苓中含有的多糖等活性物質(zhì)，具有抗衰老的作用，可以提高人體的免疫力，減緩細(xì)胞老化速度。
5、降低血糖：茯苓對于調(diào)節(jié)血糖也有一定的作用，可以降低血糖水平，對于糖尿病病人有一定的輔助治療作用。
在使用茯苓時(shí)，需要注意的是，雖然茯苓具有多種功效，但并不是所有人都適合使用。孕婦、哺乳期婦女、以及對茯苓成分過敏的人群應(yīng)避免使用茯苓。
