1，眼疲勞怎么辦要滴什么眼藥水

珍視明滴眼液珍視明滴眼液是江西珍視明藥業(yè)生產(chǎn)的一種藥物。該產(chǎn)品主要清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。閃亮也可以啦！閃亮是一種市面上比較流行的緩解眼疲勞和眼充血的滴眼液。點(diǎn)眼藥水的注意事項(xiàng)！?。∧懔私庋鬯幩畣?？應(yīng)該在何時(shí)點(diǎn)眼藥專家點(diǎn)評(píng)：一般點(diǎn)完眼藥水后最好閉眼幾分鐘，利于吸收。在早起后，午睡前和晚上睡覺之前點(diǎn)眼藥水效果比較好。其它時(shí)間點(diǎn)眼藥水要注意選擇時(shí)間較充裕的時(shí)候，不要一點(diǎn)完，馬上就去做別的事情。每次點(diǎn)幾滴眼藥水？專家點(diǎn)評(píng)：眼藥水一次1～2滴就夠了，多滴不僅吸收不了，而且還可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。一滴眼藥水約30微升，而結(jié)膜囊內(nèi)可貯存的容量平常只有7微升，多點(diǎn)眼藥水后，結(jié)膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼藥水不是從眼角溢出，就是沿鼻淚管流向鼻腔。對(duì)于那些沒有毒副作用和刺激作用的眼藥水來說，多點(diǎn)幾滴只是造成了浪費(fèi)。潤(rùn)潔緩解和治療眼睛疲勞的最直接和最有效的辦法是使用眼藥水，眼藥水含有維生素B6、?；撬岬牡瘸煞?，不但能緩解眼睛疲勞，還能補(bǔ)充眼睛所缺乏的營(yíng)養(yǎng)和水分，可以使用潤(rùn)潔眼藥水。平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。您好！眼睛疲勞是由于過度用眼，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，玩電腦手機(jī)，不注意休息導(dǎo)致的，一定要及時(shí)改正。保持良好的生活規(guī)律，要適當(dāng)休息及保持充分的睡眠。注意用眼衛(wèi)生,盡量遠(yuǎn)眺、放松，并多眨眼睛。緩解眼疲勞的眼藥水一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。切記隨便用藥。

2，哪種眼藥水對(duì)緩解眼疲勞效果好

視疲勞：選含營(yíng)養(yǎng)成分的眼藥水 緩解視疲勞的保健類眼藥水，大體上能分兩種，一種是添加了營(yíng)養(yǎng)成分的，它不僅可以緩解視疲勞引起的干澀、酸脹等癥狀，而且對(duì)眼睛有營(yíng)養(yǎng)的作用。這類藥物有極佳的生物相容性，對(duì)眼睛沒有毒性，點(diǎn)眼舒適，同時(shí)也有優(yōu)良的保水效果。 另一種以收縮血管，減輕眼部充血來達(dá)到減輕眼部癥狀的目的。這類藥物只能治標(biāo)，不能治本，不宜長(zhǎng)期使用。 推薦藥物：潤(rùn)潔滴眼露。主要成分為玻璃酸鈉、維生素B6、牛磺酸，能改善眼部微循環(huán)?？捎糜诰徑獯麟[形眼鏡、長(zhǎng)期使用電腦、看書、看電視、駕車等引起的多種不適癥狀。 眼干：用人工淚液 人工淚液是治療干眼癥的最常用藥物。它的成分構(gòu)成與天然淚液很相似，能夠增加眼表面的濕潤(rùn)度。 從劑型上看，它分為水溶劑、油溶劑、凝膠和藥膏等。水溶劑（如瑞新滴眼液、淚然滴眼液以及各醫(yī)院自制的人工淚液等。）的特點(diǎn)是藥液較稀，滴入眼內(nèi)舒適感較好，但存留時(shí)間較短，需較頻繁點(diǎn)眼，使用起來不太方便。凝膠（如唯地息凝膠、諾佩凝膠等。）的特點(diǎn)是較黏稠，在眼內(nèi)存留時(shí)間較長(zhǎng)，但是滴眼后可能產(chǎn)生短時(shí)間的視物模糊和眼瞼黏著等不適感。 通常來說，偶爾出現(xiàn)眼干癥狀的人，只使用水溶劑就足夠了；長(zhǎng)期存在癥狀的患者則最好使用凝膠劑。除了重癥干眼和暴露性角膜潰瘍外，一般不主張使用眼藥膏。 值得注意的是，人工淚液滴用的次數(shù)不是越多越好。一般情況下，一天最好不超過6次，否則過頻滴用眼藥水會(huì)將正常的淚膜沖走，反而加快淚液蒸發(fā)。 推薦藥物：瀟萊威。含有0.1%的羧甲基纖維素鈉，為一次性人工淚液，不含防腐劑。在用量上無嚴(yán)格要求。與此類似的還有瑞新等。 有炎癥：用抗生素眼藥水 抗生素眼藥水（如氯霉素眼藥水）的主要作用是殺滅眼局部細(xì)菌，能夠治療很多眼部炎癥。 目前，抗生素眼藥水以喹諾酮類滴眼液（如泰利必妥滴眼液、海倫）、氨基糖甙類滴眼液（如妥布霉素）為主，氯霉素、鏈霉素等藥物已經(jīng)較少。其中，喹諾酮類滴眼液抗菌效果好，眼部毒性低。 抗生素滴眼液的副作用總體來說均比較小，但這類藥物不宜長(zhǎng)期使用。其中，氯霉素滴眼液，建議兒童不要使用；氨基糖甙類抗生素，可能導(dǎo)致眼表的損害；喹諾酮類滴眼液，有導(dǎo)致過敏的可能。一旦出現(xiàn)副作用，就要立即停藥，由醫(yī)生處理。 使用方法上，用作預(yù)防時(shí)，通常每天3—4次，每次1—2滴；用作治療時(shí)，急性階段頻繁點(diǎn)藥，每天4—6次，重癥者可每小時(shí)或每半小時(shí)1次。 推薦藥物：泰利必妥滴眼液。是廣譜抗菌藥，對(duì)治療各種外眼部的感染療效顯著。其抗菌力強(qiáng)，點(diǎn)眼舒適，沒有刺激性，適合兒童使用眼藥水只是保護(hù)眼睛的，1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時(shí)候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉(zhuǎn)動(dòng)，讓眼睛獲得充分休息機(jī)會(huì)。保持每天睡足7個(gè)小時(shí)，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。 2、不要用冷水洗臉。千萬(wàn)不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護(hù)作用的淚液中所含的油脂等物質(zhì)流失。 3、要配戴度數(shù)合適的眼鏡。矯正近視應(yīng)以精確驗(yàn)光的度數(shù)為準(zhǔn)，過高過低都會(huì)引起視疲勞。 4、看書或看電視保持適當(dāng)?shù)木嚯x?？措娨晻r(shí)，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時(shí)，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會(huì)變得很緊張，容易疲勞，長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)，就會(huì)造成近視。 5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光。 6、每二至三小時(shí)連續(xù)使用計(jì)算機(jī)，應(yīng)將眼睛移開計(jì)算機(jī)十至十五分鐘，讓眼睛休息片刻。 7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產(chǎn)生疲勞。 8、將計(jì)算機(jī)套上全黑的后紙板，使屏幕光線盡可能降低。 9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。 10、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鐘以消除眼睛疲勞。 11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞。 12、眨眼三百下，有助于清潔眼睛，同時(shí)達(dá)到按摩效果。