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感冒鼻子不通氣,喝點姜湯

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-12-21 07:38:03 手機版

很多人感冒都會遇到這樣的現(xiàn)象,就是鼻塞,連喘氣都感覺費勁。鼻子不通氣咋辦呢?下面小編給大家介紹一些小偏方,一起來看看吧。

具體方法:準備3兩生姜,去皮搗爛,取500毫升水,用砂鍋煮成一小碗,加點白糖,在睡覺前服用。

專家點評:鼻塞是風寒感冒的常見癥狀,一到寒冷季節(jié)容易受風著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應重在散除身體寒氣。而生姜性溫,恰是風寒“殺手”,有發(fā)熱、祛風、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適,還對風寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀,有明顯效果。

另外,除了喝姜湯,以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環(huán),增強人體免疫力。而生姜能使血管擴張,加速身體血液循環(huán),促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發(fā)汗。

具體方法:將一塊拇指大小的生姜加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。

專家提醒:風熱感冒也有鼻塞癥狀,但卻不適合用上述偏方。風熱感冒臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,輕度惡寒,鼻子、咽喉發(fā)干,多見于春季。對于風熱感冒,治療時當以疏風清熱、肅肺化痰為主。杞菊綠豆湯治療風熱感冒效果就很好。

具體方法:準備枸杞子50克,菊花15克,綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘,然后倒入鍋中煮,大火煮沸后改用小火煲。等到綠豆熟爛時,加入洗凈的枸杞子和菊花,再煮10分鐘即可飲用。綠豆、菊花清火,枸杞子可補肝腎、提高人體免疫力。三者合用,對于改善風熱感冒癥狀有明顯效果。

以上是關于鼻子不通氣的解決方法介紹,感冒鼻塞的朋友不妨試試這些小方法。

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